tag:blogger.com,1999:blog-89089358356360783332024-02-07T03:22:35.125+01:00Moja kulinarna przygodaBlog stworzony z pasji do gotowaniaMoja Kulinarna Przygoda - Agiatishttp://www.blogger.com/profile/08492295235494841734noreply@blogger.comBlogger458125tag:blogger.com,1999:blog-8908935835636078333.post-21973004375213409592021-05-16T11:44:00.001+02:002021-05-16T21:42:13.351+02:00Płatki ryżowe z owocami<p style="text-align: justify;">Dwa lata temu podjęłam walkę o siebie, o leszy wygląd, co za tym idzie zwracam większą uwagę co jem. </p><p style="text-align: justify;">Płatki ryżowe sycące śniadanie a także może być deserem. Możemy dodać ulubione owoce a także mus który świetnie komponuje się z całością</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6s_D3fgDnMWMAj1oYAf5Drl00t0cTuRszqd92tr5jJWcEcrAJ8l9b3fVNV9IBnNHUKN9HBE1WhcERJcHRByZ7KvNBvcNes52FfW3_Y1GbmFkHNAEtyMS0f3JIfXHystbo7suz5MP-C7cN/s2024/Zrzut+ekranu+2021-05-16+o+21.41.19.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2024" data-original-width="1136" height="600" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6s_D3fgDnMWMAj1oYAf5Drl00t0cTuRszqd92tr5jJWcEcrAJ8l9b3fVNV9IBnNHUKN9HBE1WhcERJcHRByZ7KvNBvcNes52FfW3_Y1GbmFkHNAEtyMS0f3JIfXHystbo7suz5MP-C7cN/w345-h600/Zrzut+ekranu+2021-05-16+o+21.41.19.png" width="345" /></a></div><br /><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><b>Składniki:</b></span></div><div style="text-align: center;"><ul><li style="text-align: left;">10 łyżek płatków ryżowych</li><li style="text-align: left;">1,5 szklanki mleka</li><li style="text-align: left;">cukier waniliowy</li><li style="text-align: left;">1 łyżeczka miodu lub innego słodzidła - opcjonalnie</li><li style="text-align: left;">2 łyżeczki nasion Chia</li></ul><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaEK77stgrQ43au4_tvO_0sXWJ7-_ugDLVMIQ3os2MFO1VewKCy5Z2UBk1wo38S4WoY5j1-Pagnu3Ss-BEt3ecxVa5jySDTsgaxyXAGqENd3lUMBSR7DYDljo2HNRCWI5p_r0Jh3QOgS_5/s2048/20210513_125616-02.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1152" height="645" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaEK77stgrQ43au4_tvO_0sXWJ7-_ugDLVMIQ3os2MFO1VewKCy5Z2UBk1wo38S4WoY5j1-Pagnu3Ss-BEt3ecxVa5jySDTsgaxyXAGqENd3lUMBSR7DYDljo2HNRCWI5p_r0Jh3QOgS_5/w363-h645/20210513_125616-02.jpeg" width="363" /></a></div><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><b><span style="font-size: x-large;">Wykonanie:</span></b></div><div style="text-align: justify;"><ol><li>Płatki gotujemy 2- 3 minuty w gotującym się mleku.</li><li>Odstawiamy</li><li>Do gorącego dodajemy chia miód/cukier waniliowy - mieszamy - odstawiamy na dziesięć minut.</li><li>Po tym czasie dodajemy ulubione owoce lub mus owocowy</li><li>Proste, szybkie i pożywne danie</li><li>Rozdzieliłam na dwie mniejsze porcje :)</li></ol><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgodzRKj57UUCJvjdqn5y_GzaGhQmQfaEo0ubOhf6cEUMH4WnhqcETVU2qa9U3wDiHTx-g1ddXcMJKspphOWX9heimm76SOj-_cSMfpezE3wiE5sao7BjEJ7gPsFGHbycq6bb4s-HJ5Ngr1/s1208/Zrzut+ekranu+2021-05-16+o+11.19.24.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1208" height="434" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgodzRKj57UUCJvjdqn5y_GzaGhQmQfaEo0ubOhf6cEUMH4WnhqcETVU2qa9U3wDiHTx-g1ddXcMJKspphOWX9heimm76SOj-_cSMfpezE3wiE5sao7BjEJ7gPsFGHbycq6bb4s-HJ5Ngr1/w437-h434/Zrzut+ekranu+2021-05-16+o+11.19.24.png" width="437" /></a></div><br /><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><br /><div style="text-align: center;"><br /></div>Moja Kulinarna Przygoda - Agiatishttp://www.blogger.com/profile/08492295235494841734noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8908935835636078333.post-45785030982962925902020-12-01T00:24:00.000+01:002020-12-01T00:24:01.450+01:00 Proteinowa Szarlotka z "kruszonką" w pucharku podana<div><p style="text-align: justify;"> Desery - kto ich nie uwielbia? zmieniając tryb życia - na ten bardziej fit szukałam rozwiązań które pozwolą mi bez rezygnowania z ulubionych deserów zmierzać dalej ścieżką którą wybrałam. nie chce nazywać tego dietą, a stylem odżywiania, który trwa już jakiś czas :) Początki były trudne, teraz znajduję sposoby aby coś zamienić na bardziej zdrowszą wersje niż uleganie pokusom :) Tutaj zauważam spory plus w kreatywnym gotowaniu.</p><p style="text-align: justify;"><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7xn8z-ZnuY87y6b-brEqfABZK65pP3iHOE3TsS2nzP5a0wh8yFD8YMmx0erpp1rBjwR4671ije8fq8d4J11rTilb-DZ7G6YOimlnPULQ_w6wpTinzspC45PUvcp-v3j-EKXk9w-aCz9_d/s2048/fitproteinowe.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1152" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7xn8z-ZnuY87y6b-brEqfABZK65pP3iHOE3TsS2nzP5a0wh8yFD8YMmx0erpp1rBjwR4671ije8fq8d4J11rTilb-DZ7G6YOimlnPULQ_w6wpTinzspC45PUvcp-v3j-EKXk9w-aCz9_d/w360-h640/fitproteinowe.jpeg" width="360" /></a></div><br /><p style="text-align: center;">Składniki:</p><p style="text-align: center;">(Na dwie porcje) <br /></p><ul style="text-align: left;"><li>2 jabłka</li><li>2 jogurty naturalne Skyr</li><li>1/2 szklanki płatków owsianych</li><li>Garść płatków migdałowych <br /></li><li>2 -3 łyżeczki miodu</li><li>1 łyżeczka oleju kokosowego</li><li>Cynamon - w.g upodobania</li><li>Miarka odżywki białkowej (u mnie solony karmel) - ten etap możemy pominąć <br /></li></ul></div><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil2KQ7aBRo9J8MqjaItg3K6YMpCFUZRUbKtlyqoOoJBweR-lY6ohb4JISmNDY9GmNW84oIgor51xhwCOhayL-GeOV8F3hM6242aFvdxV9JmmR-plW3TyN_8NKNDY0xSjFQNtzDOXWRRowm/s2048/fitproteinowe1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1152" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil2KQ7aBRo9J8MqjaItg3K6YMpCFUZRUbKtlyqoOoJBweR-lY6ohb4JISmNDY9GmNW84oIgor51xhwCOhayL-GeOV8F3hM6242aFvdxV9JmmR-plW3TyN_8NKNDY0xSjFQNtzDOXWRRowm/w360-h640/fitproteinowe1.jpg" width="360" /></a></div><br /><p style="text-align: center;">Wykonanie:</p><ol style="text-align: left;"><li>Na rozgrzaną patelnię dodajemy olej kokosowy, gdy się rozpuści wrzucamy płatki owsiane, po chwili wrzucamy płatki migdałowe i cynamon, chwile podprażamy, </li><li>Następnie dodajemy miód i prażymy do momentu zarumienienia i wyczuwalnego zapachu migdałów.</li><li>Gotową po 1/4 całości(granole - kruszonkę) przekładamy na spód pucharków - połowa zostanie na wierzch deseru!</li><li>Do pucharków na "kruszonkę" przekładamy jogurt naturalny wymieszany z odzywką białkową<br /></li><li>Jabłka obieramy, kroimy w małe cząstki,</li><li>Rozpalamy ogień, kładziemy rondelek, wlewamy zimną wodę na dno naczynia, przekładamy pokrojone wcześniej jabłka, dodajemy miód i cynamon.</li><li>Prażymy/karmelizujemy do momentu aż będą miękkie</li><li>Przekładamy jeszcze ciepłe do pucharków, na gorące jabłka reszta kruszonki.</li></ol><p>Gdy przekładamy ciepłe jabłka - mamy efekt jakbyśmy jedli szarlotkę z lodami :)</p><p>Granole możecie zrobić z rożnych dodatków - tutaj wszystko to co Wam smakuje i pasuje do jabłek jest waszym kreatywnym wyzwaniem;)</p><p> </p><p>Tutaj możecie zobaczyć jak zrobiłam deser :</p><p style="text-align: center;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/5w4rHjO5cWQ" width="320" youtube-src-id="5w4rHjO5cWQ"></iframe></div><br /> <br /><p></p><p><br /></p>Moja Kulinarna Przygoda - Agiatishttp://www.blogger.com/profile/08492295235494841734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8908935835636078333.post-52016767747738630592020-10-28T16:38:00.005+01:002020-11-18T14:46:18.335+01:00Zupa krem z Dyni piżmowej<p style="text-align: justify;">Zupy krem - u mnie to jest ciekawe doświadczenie - kiedyś zajadałam się zupą cebulową - krem potem miałam przesyt konsystencji i długo nie mogłam patrzeć na tego rodzaju strukture :)</p><p style="text-align: justify;">Do momentu gdy pojechałam w odwiedziny do znajomej i podała zupę dyniową - zasmakowała mi!</p><p style="text-align: justify;">Postanowiłam zrobi również u siebie. Znajoma - teraz to status głębszej znajomosci robił z dyni hokkaido, ja postanowiłam zrobić z piżmowej ;)</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1d2UNBkQS03ZCDoP0YL5cTAPYrb8R8nhCjSIXhrK1s4dA3lI37Gl5rjr4GKtj3k7KcnFg4b6qm3c5YPekKr8_Fr8HP4vE3tEDEr9l0h2tZY0qRs-rmXh_QwVMvYSqrgbg2s4VPOthWiH9/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" data-original-height="2048" data-original-width="1152" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1d2UNBkQS03ZCDoP0YL5cTAPYrb8R8nhCjSIXhrK1s4dA3lI37Gl5rjr4GKtj3k7KcnFg4b6qm3c5YPekKr8_Fr8HP4vE3tEDEr9l0h2tZY0qRs-rmXh_QwVMvYSqrgbg2s4VPOthWiH9/w360-h640/20201028_141728-01.jpeg" width="360" /></a></div><br /><br /></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><b>Składniki:</b></span></div><div><ul style="text-align: left;"><li>1/2 dyni piżmowej</li><li>1 cebula czerwona</li><li>łyżeczka imbiru (startego)</li><li>sól, pieprz do smaku</li><li>oliwa do podsmażenia cebuli i dyni</li><li>wywar warzywny lub inny ulubiony</li></ul></div><div>Dodatki:</div><div><ul style="text-align: left;"><li>pestki dyni,</li><li>kiełki rzodkiewki</li></ul></div><div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQUkZee770Y1uDH6UYOIY4lrWpCMuRK6Ynk7vglgZGNuZuaojwKwwxkDafw-oLHU_tbt9ouoQR4ud0CdH52na0bnYILSw4NW_XDvTWDn2hz7IHSIE7D6zTSWay2AfgGdotpHRQQD5o-S89/s2048/20201028_141728-01.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1152" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQUkZee770Y1uDH6UYOIY4lrWpCMuRK6Ynk7vglgZGNuZuaojwKwwxkDafw-oLHU_tbt9ouoQR4ud0CdH52na0bnYILSw4NW_XDvTWDn2hz7IHSIE7D6zTSWay2AfgGdotpHRQQD5o-S89/w360-h640/20201028_141728-01.jpeg" width="360" /></a></div><br /><p style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><b>Wykonanie:</b></span></p><p style="text-align: justify;"></p><ol><li>Dynie kroimy na pół - wzdłuż, usuwamy pestki i miąższ - najlepiej jest to zrobić łyżką,</li><li>Następnie kroimy dynie w grube paski - te paski obieramy ze skóry obieraczką.</li><li>Obraną dynie kroimy w plasterki.</li><li>Cebule obieramy z łupiny, kroimy w drobną kostkę,</li><li>Rozgrzewamy olej/oliwę na patelni dodajemy cebule, solimy - czekamy aż się zeszkli, </li><li>Dodajemy imbir, pieprz i pokrojoną w kostkę dynie - smażymy do zarumienienia z każdej strony,</li><li>Przekładamy zawartość patelni do garnka, zalewamy przygotowanym bulionem (warzywny lub inny ulubiony) tyle, aby dynia wystawała poza wywar. Gotujemy na wolnym ogniu do momentu aż dynia będzie się rozpadała ( około 30 minut), </li><li>Po przestudzeniu miksujemy zupę na gładką masę, doprawiamy do ostatecznego smaku solą i pieprzem, podajemy z ulubionymi dodatkami. U mnie na ten moment to pestki dyni ( można je również uprażyć na patelni przed podaniem) plus kiełki.</li><li>Do tej zupy można dodać płatki migdałowe, słonecznik łuskany, grzanki - co lubicie ;) kreatywność jest jak najbardziej porządane.</li></ol><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6MlcsDF-5sGMLwF9k7atyvVdxk_pNsHKPd6Oh8Q-WmwH3QLPGFnib5xX6QNk8ZgELK76VSogQZFLieI5HzJO7TirC8HRZ_5Nv_Rhn9Swg8d4xWxUO9rRz3gKekUzut_FlGJZijig-EHPF/s2048/20201028_141759-01.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1152" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6MlcsDF-5sGMLwF9k7atyvVdxk_pNsHKPd6Oh8Q-WmwH3QLPGFnib5xX6QNk8ZgELK76VSogQZFLieI5HzJO7TirC8HRZ_5Nv_Rhn9Swg8d4xWxUO9rRz3gKekUzut_FlGJZijig-EHPF/w360-h640/20201028_141759-01.jpeg" width="360" /></a><div class="separator"><a href="http://zmiksowani.pl/akcje-kulinarne/jesienny-comford-food" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank" title="Jesienny comford food"><img alt="Jesienny comford food" border="0" height="320" src="//zmiksowani.pl/image/miks/00626f31917279445dfc012ab745a210_v2.jpg" width="212" /></a></div></div><br /><div style="text-align: center;"><br /></div></div>
Moja Kulinarna Przygoda - Agiatishttp://www.blogger.com/profile/08492295235494841734noreply@blogger.com0Rybnik, Polska50.1021742 18.546284721.791940363821155 -16.6099653 78.412408036178846 53.7025347tag:blogger.com,1999:blog-8908935835636078333.post-79391600358742344332020-10-14T01:05:00.000+02:002020-10-14T01:09:48.560+02:00Chleb bananowy - na płatkach owsianych<p style="text-align: justify;"> Przepis na Chlebek z którego czerpałam inspiracje jest <a href="http://www.sweetcakes.pl/chlebek-bananowy-fit-bez-maki-i-cukru/" target="_blank">TUTAJ</a></p><p style="text-align: justify;">Szukałam czegos co jest bez mąki, a może "robić za pieczywo" ostatnio unikam pieczywa - trochę z ciekawości jak to wpłynie na moj organizm i czy ten "zabieg" jest/ będzie skutecznym. Czas rzecz jasna pokaże :) Niemniej jednaj to rodzi kreatywność, zatem choćby z tego powodu ogromny plus.</p><p style="text-align: justify;">W przepisie zastosowałam kilka zmian i zrobiłam go w tzw lidlomiksie - jakkolwiek to się pisze ;)</p><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVxJzmjNceI3IA9AxcZFxJjASLJLSgT_5j2ehpij9AltfmdxObfLp2P14RMwtUWIQF4hiOEk83gli1zLISB6lgOY5Zvv3JZBxLmc8HuCq57KQ4cwGogYDZzFUjqQMIbAZ-UWofqJKn5Y28/s2048/20201012_154011-01.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1121" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVxJzmjNceI3IA9AxcZFxJjASLJLSgT_5j2ehpij9AltfmdxObfLp2P14RMwtUWIQF4hiOEk83gli1zLISB6lgOY5Zvv3JZBxLmc8HuCq57KQ4cwGogYDZzFUjqQMIbAZ-UWofqJKn5Y28/w350-h640/20201012_154011-01.jpeg" width="350" /></a></div><br /><p style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><b>Składniki:</b></span></p><ul style="text-align: left;"><li><span style="font-size: small;">2 szklanki płatków owsianych</span></li><li><span style="font-size: small;">3 duże banany</span></li><li><span style="font-size: small;">1/4 szklanki miodu (można zastąpić erytrytem)</span></li><li><span style="font-size: small;">garść orzechów włoskich</span></li><li><span style="font-size: small;">2 jajka</span></li><li><span style="font-size: small;">1 łyżeczka sody oczyszczonej</span></li></ul><div style="text-align: center;"><span style="font-size: small;"> </span><span style="font-size: x-large;"><b>Wykonanie:<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1q88xA6fxthBksuFO-T00JksVU25V6WIygA4kLeFMKRQTE0jUEvktV9VIruQ0rFVtU-JnpLiXxg6SNQA7hxHEAz6m2OqyceN-UT3798gVVunS-nbBvS_nypeg2svlv3zJAdmgNfq7vmrx/s2048/20201012_153426-01.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1072" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1q88xA6fxthBksuFO-T00JksVU25V6WIygA4kLeFMKRQTE0jUEvktV9VIruQ0rFVtU-JnpLiXxg6SNQA7hxHEAz6m2OqyceN-UT3798gVVunS-nbBvS_nypeg2svlv3zJAdmgNfq7vmrx/w336-h640/20201012_153426-01.jpeg" width="336" /></a></div></b></span></div><ol><li>Płatki owsiane wsypujemy do monsieur'a miksujemy na pył - )gdy używamy erytrytu lub innego sypkiego słodzidła razem z płatkami miksujemy) </li><li>Do zmiksowanych płatków dodajemy jajka, pokrojonego na mniejsze kawałki banana, sodę oczyszczoną i miód - jeśli używamy</li><li>Całość miksujemy do momentu połączenia się składników.</li><li>Do małej keksówki którą uprzednio natłuściliśmy przelewamy ciasto, obsypujemy na wierzchu orzechami - tutaj możecie użyć dowolnej "ozdoby"</li><li>Wstawiamy do nagrzanego do 170*C piekarnika (u mnie termoobieg) na 35 minut, po skończonym procesie pieczenia uchylamy drzwiczki piekarnika i pozostawiamy na 10 minut.</li></ol>*tip - do chleba można dodać przyprawę do piernika - wtedy będziemy mieli wrażenie że zajadamy się piernikiem :) <br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVxJzmjNceI3IA9AxcZFxJjASLJLSgT_5j2ehpij9AltfmdxObfLp2P14RMwtUWIQF4hiOEk83gli1zLISB6lgOY5Zvv3JZBxLmc8HuCq57KQ4cwGogYDZzFUjqQMIbAZ-UWofqJKn5Y28/s2048/20201012_154011-01.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1121" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVxJzmjNceI3IA9AxcZFxJjASLJLSgT_5j2ehpij9AltfmdxObfLp2P14RMwtUWIQF4hiOEk83gli1zLISB6lgOY5Zvv3JZBxLmc8HuCq57KQ4cwGogYDZzFUjqQMIbAZ-UWofqJKn5Y28/w350-h640/20201012_154011-01.jpeg" width="350" /></a></div><br />Moja Kulinarna Przygoda - Agiatishttp://www.blogger.com/profile/08492295235494841734noreply@blogger.com2Rybnik, Polska50.1021742 18.546284721.791940363821155 -16.6099653 78.412408036178846 53.7025347tag:blogger.com,1999:blog-8908935835636078333.post-83893237751136324012020-05-10T12:24:00.000+02:002020-05-10T12:24:10.079+02:00Fit sernik<div style="text-align: justify;">
Sernik - uwielbiam :) Od pewnego czasu zwracam uwagę na to co jem, dbam o wartościowe składniki które chcę dostarczać organizmowi. Ostanie sześć miesięcy to "walka o siebie" Waga która spadła z 73 kg do 59.99 na ten moment jest dodatkowym motorem do działania :) Do finału jeszcze trochę - lecz już bliżej niż dalej.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTbQfICU8r1MpqZhUvmyg8N9Bfaml_LKDNRVDeISa_GrJbQhxzo4OOyNa4AgzYEKFkoSkrN7v8uuWLSLjxHn82okLr9r-nZ4yqE5wQ5-Cg_YCWeCS9TBJEdTnx8CP0ayAWy1wJMPrSWOUJ/s1600/fitsernik1a.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTbQfICU8r1MpqZhUvmyg8N9Bfaml_LKDNRVDeISa_GrJbQhxzo4OOyNa4AgzYEKFkoSkrN7v8uuWLSLjxHn82okLr9r-nZ4yqE5wQ5-Cg_YCWeCS9TBJEdTnx8CP0ayAWy1wJMPrSWOUJ/s640/fitsernik1a.jpeg" width="360" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;">Składniki:</span></div>
<ul>
<li>3 serki naturalne SKYR</li>
<li>180 gramów Bielucha - jogurt naturalny</li>
<li>1 łyżka cukru wanilinowego</li>
<li>1 łyżka erytrytolu</li>
<li>200 gramów malin ( u mnie mrożone)</li>
<li>15 gramów żelatyny </li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFWwqIA6pgUP70wz4Q8ZVSiA9v425V2oUy9A2ySWuQpQKgU_2y6u5EuMceOBeoASV5Vvk_bNTtqvkfTXV96l5slehWs5AeHKZN9N3B6O2Qd30r61T1S2Ngw4VdQhjjn_Wyz7T9ZvQi-I5R/s1600/fitsernik2.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFWwqIA6pgUP70wz4Q8ZVSiA9v425V2oUy9A2ySWuQpQKgU_2y6u5EuMceOBeoASV5Vvk_bNTtqvkfTXV96l5slehWs5AeHKZN9N3B6O2Qd30r61T1S2Ngw4VdQhjjn_Wyz7T9ZvQi-I5R/s640/fitsernik2.jpeg" width="360" /></a></div>
<span id="goog_52802180"></span><span id="goog_52802181"></span><br />
<span id="goog_52802180" style="font-size: x-large;">Wykonanie:</span><br />
<ol style="text-align: justify;">
<li><span id="goog_52802180">Serki z jogurtem naturalnym łączymy ze sobą - mieszamy, możemy wspomóc się "lidlomixem" czy innym urządzeniem miksująco - mieszającym,</span></li>
<li><span id="goog_52802180">Następnie dodaję cukier wanilinowy i erytrytol - mieszam ponownie,</span></li>
<li><span id="goog_52802180">Kolejnym krokiem jest rozpuszczenie w gorącej wodzie żelatyny - wody tyle aby przykryło zawartoś żelatyny. Dokładnie mieszamy.</span></li>
<li><span id="goog_52802180">Podczas mieszania dodajemy do serków żelatynę.</span></li>
<li><span id="goog_52802180">Gotowe przelewamy do salaterek,</span></li>
<li><span id="goog_52802180">Kolejnym krokiem jest zmiksowanie 3/4 malin i rozłożenie po równo do każdej salaterki - pozostała część malin układamy do dekoracji - można to pominąć i całość malin zmiksować.</span></li>
<li><span id="goog_52802180">Owoce jakie dodamy - kwestia doboru smaku.</span></li>
<li><span id="goog_52802180">Można również użyć sezonowych owoców i przykryć galaretką bez cukru :)</span></li>
</ol>
<span id="goog_52802180"></span><span id="goog_52802180"></span><span id="goog_52802180"><br /></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdQgVtaVsKQ9b3m1raPRIi-Dkjm9eThUcueaiPT-h-g0-SqBm3FVZxAhGA2TUXm0cnws0ECAdauQEsXKfpkTC00W-2RWj8FZvNyTkMTIUAUYEsCsz57lrr3k3vZfltbd4_KzvcJJ37WyJY/s1600/20200510_092627-02.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdQgVtaVsKQ9b3m1raPRIi-Dkjm9eThUcueaiPT-h-g0-SqBm3FVZxAhGA2TUXm0cnws0ECAdauQEsXKfpkTC00W-2RWj8FZvNyTkMTIUAUYEsCsz57lrr3k3vZfltbd4_KzvcJJ37WyJY/s640/20200510_092627-02.jpeg" width="640" /></a></div>
<span id="goog_52802180">Tutaj filmik który zrealizowałam krok po kroku jak zrobić fit sernik:</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/DzspZWQ78F8/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/DzspZWQ78F8?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<br />
<span id="goog_52802180"> </span></div>
Moja Kulinarna Przygoda - Agiatishttp://www.blogger.com/profile/08492295235494841734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8908935835636078333.post-4770490330885379512020-05-04T22:13:00.002+02:002020-05-04T22:13:25.018+02:00Fit Ciasto Marchewkowe<div style="text-align: justify;">
Przepis na <a href="https://mojakulinarnaprzygoda-agiatis.blogspot.com/2013/08/ciasto-marchewkowe.html#.XrBy7prgqjg" target="_blank">Ciasto Marchewkowe</a> na Blogu już jest od kilku ładnych lat ;)</div>
<div style="text-align: justify;">
Troszkę je zmodyfikowałam aby było bardziej Fit. </div>
<div style="text-align: justify;">
Ku mojemu zaskoczeniu mężowi najbardziej smakowała polewa - zjadł 3/4 ciasta - mogę zatem stwierdzić że modyfikacja udana.</div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9CZQgbDyRBkPvm_iQMCxohJFbSuLgZ2m-x5s3ZNxI4eGcj9HYRkJkbRE7xNbqhlirf070QfLKokoU6oSo3UDhJl1OaOlagZlSW3O9rH1TdNUP3d3ePlaBD1DahRESo0qGgATrekfBvfVT/s1600/marchewkowe1a.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="934" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9CZQgbDyRBkPvm_iQMCxohJFbSuLgZ2m-x5s3ZNxI4eGcj9HYRkJkbRE7xNbqhlirf070QfLKokoU6oSo3UDhJl1OaOlagZlSW3O9rH1TdNUP3d3ePlaBD1DahRESo0qGgATrekfBvfVT/s640/marchewkowe1a.jpeg" width="372" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Składniki:</b></span></div>
<ul>
<li>4 marchewki średniej wielkości</li>
<li>2 szklanki mąki orkiszowej</li>
<li>3/4 szklanki erytrytolu lub ksylitolu</li>
<li>5 jajek</li>
<li>1/2 łyżeczki cynamonu</li>
<li>1 łyżeczka proszku do pieczenia</li>
<li>1 szczypta soli</li>
<li>tłuszcz do wysmarowania blachy</li>
</ul>
Polewa:<br />
<ul>
<li>2 łyżki odzywki białkowej (u mnie waniliowa)</li>
<li>2 łyżki oleju kokosowego</li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihDlbx9wADocn07xrLsNPexCWzNVoM9PejhyygqLiOdu3wT57IFqLYvORUpXTwGwBJXp1pDbv19UgB3j4SkXApaYDbFGSTTR2-aj2Ka8zpyttGiQiRcG-y2r2Q9yuOr-0FIGOdsz4Z7SQQ/s1600/Zrzut+ekranu+2020-04-29+o+20.33.55.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="873" data-original-width="1600" height="347" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihDlbx9wADocn07xrLsNPexCWzNVoM9PejhyygqLiOdu3wT57IFqLYvORUpXTwGwBJXp1pDbv19UgB3j4SkXApaYDbFGSTTR2-aj2Ka8zpyttGiQiRcG-y2r2Q9yuOr-0FIGOdsz4Z7SQQ/s640/Zrzut+ekranu+2020-04-29+o+20.33.55.png" width="640" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>Wykonanie:</b></span></div>
<ol>
<li>Marchewkę myjemy, obieramy następnie ścieramy na drobnych oczkach. Do startej marchewki dodajemy erytrytol/ksylitol i żółtka.</li>
<li>Mąkę przesiewamy z cynamonem i proszkiem do pieczenia. dodajemy do marchewki.</li>
<li>Ubijamy białka ze szczyptą soli, stopniowo (na początku 1 łyżkę, potem dodajemy stopniowo) łączymy z resztą składników mieszając delikatnie aby napowietrzyć ciasto.</li>
<li>Blachę o średnicy 21 cm smarujemy tłuszczem - mam nieprzywieralną powłokę, gdy takiej nie posiadacie - obsypujecie orzechami lub płatkami migdałów.</li>
<li>Wkładamy do nagrzanego piekarnika do 180*C i pieczemy do suchego patyczka od 35- do 45 minut bez termoobiegu.</li>
<li>Przestudzone ciasto oblewamy polewą którą robimy z oleju kokosowego i odżywki białkowej.</li>
<li>Olej podgrzewamy dodajemy do rozpuszczonego oleju odżywkę - mieszamy aby powstała jednolita masa - polewamy ciasto. Dekorujemy według uznania.</li>
</ol>
<div style="text-align: center;">
<b>Tutaj jest Filmik w którym pokazuję jak przygotowałam ciasto:</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/Z6rLqDy9lCk/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/Z6rLqDy9lCk?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
<b> </b></div>
Moja Kulinarna Przygoda - Agiatishttp://www.blogger.com/profile/08492295235494841734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8908935835636078333.post-75689454891429141962020-04-13T10:06:00.002+02:002020-04-13T10:06:33.235+02:00Najlepsze serowe (twarogowe) pączusie<div style="text-align: justify;">
Pączusie serowe to smaki mojego dzieciństwa, pierwsze spróbowanie tych pączusi było niezwykłym kulinarnym doznaniem. Zakochałam sięw tym smaku. Jako dziecko nie mogłam się doczekać kiedy ponownie będę mogła je konsumować;)</div>
<div style="text-align: justify;">
Teraz jako osoba dorosła mogę je robić sama - kiedy chcę ;)</div>
<div style="text-align: justify;">
córka niestety nie podziela mojego zachwytu pączusiami - woli faworki. No cóż bywa i tak. Jeśli i Wy lubicie serowe pączusie zapraszam do zapoznania się z przepisem.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvoouUYnwdNZ2YlIaIOtA04Ux3Iq-j4GQuxNpS8Vk_wSmWtBZZEqHQBWTRgXsE5BqrLzo8r5t3uuLc1NEyLkkOBgfxJFBMul3UC02XftxMDSrqs2oPukZCCBKZgn_LUj5nfnmEy7clj18Z/s1600/93323714_2783073325091195_5998458107070513152_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvoouUYnwdNZ2YlIaIOtA04Ux3Iq-j4GQuxNpS8Vk_wSmWtBZZEqHQBWTRgXsE5BqrLzo8r5t3uuLc1NEyLkkOBgfxJFBMul3UC02XftxMDSrqs2oPukZCCBKZgn_LUj5nfnmEy7clj18Z/s1600/93323714_2783073325091195_5998458107070513152_n.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>Składniki:</b></span></div>
<ul>
<li>1,5 szklanki mąki pszennej (u mnie mąka owsiana tortowa) </li>
<li>2 łyżki cukru ( u mnie erytrytolu)</li>
<li>250 gramów twarogu (u mnie półtłustego)</li>
<li>kilka kropel aromatu waniliowego</li>
<li>1 całe jajko</li>
<li>1,5 łyżeczki proszku do pieczenia </li>
<li>cukier puder do obsypania (u mnie zmielony erytrytol) </li>
<li>olej do smażenia pączusi </li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>Wykonanie:</b></span></div>
<ol>
<li>Do miski wsypujemy przesianą mąkę, dodajemy proszek do pieczenia, cukier, jajko, twaróg</li>
<li>Wszystkie składniki ze sobą łączymy do momentu aż powstanie jednolite ciasto.</li>
<li>Rozgrzewamy olej, w tym czasie łyżeczką nabieramy ciasto i formujemy małe kulki.</li>
<li>Smażymy pączusie na rozgrzanym olej na złoto - brązowy kolor.</li>
<li>Gotowe pączusie obsypujemy cukrem pudrem. </li>
</ol>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNyzLtTHiqewMvGL99J_efUzDA940mhX4isu0wScELbELefDFzckznZAwiBElsBubVdDontSAnsoDMevK70HiOqvDEbmxbBF3L62QjLeVD3cGQ0WyrRBXoXiNmiCo0IWd00fRHmvW9EnIf/s1600/93101424_2783073255091202_7372831557137989632_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNyzLtTHiqewMvGL99J_efUzDA940mhX4isu0wScELbELefDFzckznZAwiBElsBubVdDontSAnsoDMevK70HiOqvDEbmxbBF3L62QjLeVD3cGQ0WyrRBXoXiNmiCo0IWd00fRHmvW9EnIf/s1600/93101424_2783073255091202_7372831557137989632_n.jpg" /></a></div>
<br /><br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Moja Kulinarna Przygoda - Agiatishttp://www.blogger.com/profile/08492295235494841734noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8908935835636078333.post-62117511236123542832020-03-29T18:17:00.002+02:002020-03-29T18:17:59.192+02:00Fit deser z owocami i jogurtem naturalnym<div style="text-align: justify;">
Zdrowy deser wcale nie musi kojarzyć się z mało przyjemną konsumpcją. Może być równie smaczny i przyciągający oko. Ten deser jest hitem u nas w domu. Czy u Was również będzie ? Spróbujcie sami a przekonacie się, że dzieci również będą o niego prosiły. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7S-Ww20KDNBkOkZ0srg85EeEYsgTUU7FaI-X8kPv9d6TLCBR2D8wIusESQep1d4UlBHwzF253Cgq-kEKBV5qEMyxkAJHkzEDx5Cmw4USX8FsS0R7bdbeBf7QBkbrsrAAL5A6Rp3f-U7Ig/s1600/20200329_155130-03.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="944" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7S-Ww20KDNBkOkZ0srg85EeEYsgTUU7FaI-X8kPv9d6TLCBR2D8wIusESQep1d4UlBHwzF253Cgq-kEKBV5qEMyxkAJHkzEDx5Cmw4USX8FsS0R7bdbeBf7QBkbrsrAAL5A6Rp3f-U7Ig/s640/20200329_155130-03.jpeg" width="376" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: x-large;">Składniki:</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
Na porcję </div>
<ul>
<li>180 gramów jogurtu naturalnego,</li>
<li>Łyżeczka ksylitolu,</li>
<li> Łyżeczka kakao,</li>
<li>2 łyżki orzechów,</li>
<li>Łyżeczka jagody goji</li>
<li>100 gramów ulubionych owoców (u mnie mrożone maliny)</li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbheAHOJjo-FtrXodjs_P2gBohQzFoTrjc2UxKCSh6xeDKvQN3Rf-xCnm3JWbKEkk42VAv6fmIcsktEPaxhuTPgto30PKYlMaWcgGO8yLcclG5kErR1ssMRvqX1GGst2PF49GbugWIK3Pn/s1600/20200329_155109-01.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1027" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbheAHOJjo-FtrXodjs_P2gBohQzFoTrjc2UxKCSh6xeDKvQN3Rf-xCnm3JWbKEkk42VAv6fmIcsktEPaxhuTPgto30PKYlMaWcgGO8yLcclG5kErR1ssMRvqX1GGst2PF49GbugWIK3Pn/s640/20200329_155109-01.jpeg" width="410" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>Wykonanie:</b></span></div>
<ol>
<li>Jogurt łączymy z ksylitolem</li>
<li>Na dno pucharka wsypujemy owoce (jeśli mrożone należy wcześniej rozmrozić)</li>
<li>Na owoce 3/4 jogurtu naturalnego</li>
<li>Pozostały jogurt łączymy z kakao, przelewamy do pucharka. </li>
<li>Na wierzch dodajemy orzechy plus jagody goji.</li>
<li>Gotowy deser od razu podajemy :) </li>
</ol>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Moja Kulinarna Przygoda - Agiatishttp://www.blogger.com/profile/08492295235494841734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8908935835636078333.post-19330617342956455512020-02-20T20:37:00.001+01:002020-02-20T21:23:37.655+01:00Pączusie - mini pączki<div style="text-align: justify;">
Mini pączki uwielbiam z cukrem pudrem, pączki natomiast z lukrem :) Pączusie z serem i dunaty do kompletu - mniam :)</div>
<div style="text-align: justify;">
Dzisiaj jednak skupimy się na mini pączkach ;) Gdy użyjemy do ich zrobienia automatu do wypieku chleba - robią się prawie same :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiu1Dwo_hkcz-i3PIWKPKgnHWM7lz5EoNboPPa2Cd2RaN3cWq25qGrifcr_yuNDq_wxXr6R7hukKkuvk7bbqGLdUc9bMRXqXx0LTYXnYzCWWW58SsEwjHotcG_wdmAW179SqXff9cu0LPU1/s1600/Zrzut+ekranu+2020-02-20+o+20.10.36.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiu1Dwo_hkcz-i3PIWKPKgnHWM7lz5EoNboPPa2Cd2RaN3cWq25qGrifcr_yuNDq_wxXr6R7hukKkuvk7bbqGLdUc9bMRXqXx0LTYXnYzCWWW58SsEwjHotcG_wdmAW179SqXff9cu0LPU1/s640/Zrzut+ekranu+2020-02-20+o+20.10.36.png" width="414" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: x-large;">Składniki:</span></b></div>
<ul class="recipe-ing-list">
<li itemprop="recipeIngredient">500 g mąki pszennej (użyłam wrocławskiej) </li>
<li itemprop="recipeIngredient">1 szklanka ciepłego mleka - 250 ml (3,2%)</li>
<li itemprop="recipeIngredient">4 żółtka średnich jajek (miałam L)</li>
<li itemprop="recipeIngredient">40 g cukru - </li>
<li itemprop="recipeIngredient">2 łyżeczki cukru z wanilią</li>
<li itemprop="recipeIngredient">25 g świeżych drożdży lub 7 g drożdży suchych(użyłam instant)</li>
<li itemprop="recipeIngredient">50 g masła rozpuszczonego</li>
<li itemprop="recipeIngredient">szczypta soli</li>
<li itemprop="recipeIngredient">2 łyżki spirytusu można pominąć (dodałam)</li>
<li itemprop="recipeIngredient">1 litr oleju lub smalcu do smażenia pączków (smażyłam na oleju)</li>
<li itemprop="recipeIngredient">cukier puder do obsypania </li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm3kUC1xuIiQqCC6Mc05LmCTHIobgDyhcZMXemLbpRp0wOHbjzVnLcrSssCUdnLDnwttvzfPL58yEI478HZnG5Ei4wFcZyjo2PvMBFXXCBp68Y9oLPwjD8nVpHw50hBc_hq4NTY65LF3ev/s1600/pa%25CC%25A8czusie3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1022" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm3kUC1xuIiQqCC6Mc05LmCTHIobgDyhcZMXemLbpRp0wOHbjzVnLcrSssCUdnLDnwttvzfPL58yEI478HZnG5Ei4wFcZyjo2PvMBFXXCBp68Y9oLPwjD8nVpHw50hBc_hq4NTY65LF3ev/s640/pa%25CC%25A8czusie3.jpg" width="408" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: x-large;">Wykonanie:</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<u>Do maszyny wlewamy mleko, rozpuszczone masło, spirytus, żółtka, szczyptę soli, cukier, cukier z wanilią, drożdże i mąkę.</u></div>
<div style="text-align: justify;">
<u>Wstawiamy na program - wyrabianie ciasta drożdżowego - i tyle.....</u></div>
<div style="text-align: justify;">
<u>Wyciągamy ciasto z automatu, rozwałkowujemy na około 1 cm i
kieliszkiem odkrawamy małe koła - lub urywając ciasto łyżeczką w
zwilżonych dłoniach formujemy kulki. Odstawiamy pod przykryciem na około
20 - 25 minut niech jeszcze podrosną..</u> </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Gdy robicie bez użycia automatu do wypieku chleba - sypkie składniki łączymy ze sobą, następnie dodajemy letnie mleko, rozpuszczone masło i żółtka i spirytus - wyrabiamy ciasto. Gdy będziemy mieli wszystkie składniki połączone odstawiamy w ciepłe miejsce aż podwoi swoją objętość.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Gotowe, wyrośnięte pączusie smażymy na rozgrzanym wolnym ogniu do zarumienia. Następnie przekładamy na talerz wyłożonym papierowym ręcznikiem.</div>
<div style="text-align: justify;">
Gdy wystygną - oprószamy cukrem pudrem.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Moja Kulinarna Przygoda - Agiatishttp://www.blogger.com/profile/08492295235494841734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8908935835636078333.post-10571592290520301272020-02-17T20:16:00.003+01:002020-11-18T14:42:04.817+01:00Chleb orkiszowy - na drożdżach<div style="text-align: justify;">
Chleb domowy - to zapach w domu który pobudza emocje i nie tylko. Powracam powoli do domowych wypieków - troszkę w zdrowszej wersji. Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem na chleb z mąki orkiszowej. Chleb smaczny a dodatek ziaren wzbogaca smak. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs2gtro0uMwrLKgnlMRzeNW813sOwLjqC3bF7fvsZ5zdbetzK57N9nx2WGTK-Ele99aXMVVzEB26w2CaVuzNdhbmhAm-vL4fCOYsaez-tPg9jNNldS8ozUa5PyuIV1RMWv_7xO0G7O6-4R/s1600/chleborkiszowy3.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="899" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs2gtro0uMwrLKgnlMRzeNW813sOwLjqC3bF7fvsZ5zdbetzK57N9nx2WGTK-Ele99aXMVVzEB26w2CaVuzNdhbmhAm-vL4fCOYsaez-tPg9jNNldS8ozUa5PyuIV1RMWv_7xO0G7O6-4R/s640/chleborkiszowy3.JPG" width="358" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: x-large;">Składniki:</span></b></div>
<ul>
<li>400 gramów mąki orkiszowej (u mnie orkiszowa tortowa)</li>
<li>około 300 ml ciepłej wody</li>
<li>Opakowanie drożdży instant</li>
<li>1 łyżeczka miodu </li>
<li>około 80 gramów mieszanki ziaren ( słonecznik, siemię lniane, pestki dyni, sezam itp)</li>
<li>mleko do posmarowania chleba </li>
<li>szczypta soli </li>
<li>tłuszcz do posmarowania foremki </li>
<li>otręby pszenne do obsypania posmarowanej tłuszczem blachy</li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: x-large;">Wykonanie:</span></b></div>
<ol>
</ol>
<ol>
<li><span><span>Wyrabiam w automacie do wypieku chleba </span></span><span>- <span>wlewam wodę do pojemnika, następnie dodaję mąkę, drożdże, sól i 3/4 nasion - wstawiam do wyrabiania.</span></span></li>
<li><span><span><span>Gdy ciasto jest gotowe przekładam do posmarowanej tłuszczem i obsypanej otrębami blachy - rozprowadzam równomiernie, - odstawiam na noc pod przykryciem.</span></span></span></li>
<li><span><span><span>Rankiem smaruje mlekiem obsypuje resztą nasion </span></span></span></li>
<li><span><span><span>Wstawiam do nagrzanego do 180*C piekarnika na 40 minut.</span></span></span></li>
<li><span><span><span>Gdy chcecie robić w tym samym dniu - oczywiście nie ma problemu - po wyrobieniu ciasto jest gotowe do wypieku - mnie łatwiej odstawić na noc i rano i po przebudzeniu wstawić do piekarnika. </span></span></span></li>
<li><span><span><span>Gdy wyrabiacie ręcznie wsypujemy mąkę i sól - mieszamy, następnie dodajemy wodę, drożdże i nasiona (3/4) mieszamy - odstawiamy w ciepłe miejsce na co najmniej 40 minut.</span></span></span></li>
<li><span><span><span>Po wyrośnięciu przekładamy do formy wcześniej nasmarowanej tłuszczem i obsypanej otrębami - smarujemy mlekiem i obsypujemy resztą nasion.</span></span></span></li>
<li><span><span><span>Wstawiamy do nagrzanego piekarnika do 180*C - pieczemy 40 minut.</span></span></span></li>
</ol>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span id="goog_207647199"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5oP7RuxXj1Qo3PossPNW_DqKy2mPNzF_BMA7m8qsIwUUA4Yy2Y-7ROX6zQDwJXjL_9RIsjq5DamAqzq-jl9BMt1BxxbYKvLV01wfFChbYRg5w6GG1AD5Ozmvn4HdxvVUSfO1uGre_xCUB/s1600/985d9da3-3a5f-4e70-9c72-b4ba9434b5fb.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5oP7RuxXj1Qo3PossPNW_DqKy2mPNzF_BMA7m8qsIwUUA4Yy2Y-7ROX6zQDwJXjL_9RIsjq5DamAqzq-jl9BMt1BxxbYKvLV01wfFChbYRg5w6GG1AD5Ozmvn4HdxvVUSfO1uGre_xCUB/s640/985d9da3-3a5f-4e70-9c72-b4ba9434b5fb.jpg" width="360" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGBIANYj0tOwHhUa_1pZqnPoF9Dlxt60WXOqBE0s82Xo9T-mETb0lJq5SM_8EzmJpIqIDrd9ssZJnCfOa7tSGLpropgDddwPBGjkQhE9Jbmb-LNbW5Dzi9wGnlspt7dm4VlYzw4VtDzzxo/s1600/chleborkiszowy1.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="899" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGBIANYj0tOwHhUa_1pZqnPoF9Dlxt60WXOqBE0s82Xo9T-mETb0lJq5SM_8EzmJpIqIDrd9ssZJnCfOa7tSGLpropgDddwPBGjkQhE9Jbmb-LNbW5Dzi9wGnlspt7dm4VlYzw4VtDzzxo/s640/chleborkiszowy1.JPG" width="358" /></a></div>
<span id="goog_207647200"></span>Moja Kulinarna Przygoda - Agiatishttp://www.blogger.com/profile/08492295235494841734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8908935835636078333.post-37314170048184526312020-02-12T00:46:00.000+01:002020-02-12T00:46:12.171+01:00Miska szczęścia - Wege kolacja<div style="text-align: justify;">
Od pewnego czasu staram się ograniczać spożywanie mięsa. Wieprzowiny, wołowiny nie jadam już od dłuższego czasu.</div>
<div style="text-align: justify;">
Czasem sięgam po drób, choć coraz rzadziej. Inspiruje się różnymi blogami kulinarnymi, stronami na Facebooku czy tez profilami na Instagramie. Kopalnia pomysłów którą pod siebie staram siw dopasować .</div>
<div style="text-align: justify;">
Tak oto powstała miska szczęścia. Nie spodziewałam się ze to może być tak pyszne.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0NStNLl57pA3BOumDjcGi51rGJL3Gu9YPyTaa6-eQ-FM7MsrW_1PD2dEG3CuVWlPte7vwB8WmqFiA3kLIYa_jL5mbZ4CW_BVuXw02aMsZ1v3_5Su0eHDUcaxu8nwrdYo4LiGFKEbai1No/s1600/20200211_181201-01-01.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1061" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0NStNLl57pA3BOumDjcGi51rGJL3Gu9YPyTaa6-eQ-FM7MsrW_1PD2dEG3CuVWlPte7vwB8WmqFiA3kLIYa_jL5mbZ4CW_BVuXw02aMsZ1v3_5Su0eHDUcaxu8nwrdYo4LiGFKEbai1No/s640/20200211_181201-01-01.jpeg" width="424" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>Składniki:</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<ul>
<li>1 duża lub 2 mniejsze marchewki</li>
<li>Ciecierzyca ugotowana lub ze słoika </li>
<li>1 mała cebula </li>
<li>2 małe ogórki konserwowe lub kiszone</li>
<li>2-3 rzodkiewki</li>
<li>Garść roszponki </li>
<li> sól , pieprz, ulubione zioła</li>
<li>1 łyżka oleju</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><u>Sos (opcjonalnie):</u></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<ul>
<li>2 łyżki Jogurtu naturalnego </li>
<li>Sól, pieprz,</li>
<li>Łyżeczka soku z cytryny </li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyYERAviqJ8gVpe7yX2aI7cm9qPgrbPNyMNeLCuz9tjmGzbCnFjw46lAZCba-6zCA05PCYzPqjjdGG6rMvXHYZpnq1O8G4nSvHG1lKaKD5Lkf3mlev7t_HdR5B5ipbQ_IWZOlrMvf-VPjf/s1600/20200211_181224-03.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyYERAviqJ8gVpe7yX2aI7cm9qPgrbPNyMNeLCuz9tjmGzbCnFjw46lAZCba-6zCA05PCYzPqjjdGG6rMvXHYZpnq1O8G4nSvHG1lKaKD5Lkf3mlev7t_HdR5B5ipbQ_IWZOlrMvf-VPjf/s640/20200211_181224-03.jpeg" width="360" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>Wykonanie:</b></span></div>
<ol>
<li>Nastawić piekarnik na 180*C</li>
<li>Obrać i pokroić marchewkę w talarki. </li>
<li>Cebulę obrać i pokroić w piórka </li>
<li>Przełożyć do naczynia żaroodpornego dodać ciecierzycę, skropić olejem dodać przyprawy- wymieszać. </li>
<li>Tak przygotowane warzywa wstawić do nagrzanego piekarnika na około 25 minut.</li>
<li>W tzw. międzyczasie do miseczki włożyć pokrojone ogórki, rzodkiewkę i roszponkę. </li>
<li>Możemy skropić sosem który przygotowujemy z jogurtu, soku z cytryny i doprawiamy solą i pieprzem </li>
</ol>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfQRSjTmIVCZchFNRcZWnVgo4iA3ako67g91jKzcseKPdO5fnc0kv65aBJMcYqKKMCPLNqQkesG3NSXn11O2zWSJc_mAlK3VWKGetTKuT4uSV0NCS8x3FZyKwloUkQHQyUPqixpmSpy5Zj/s1600/20200211_173500-01.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfQRSjTmIVCZchFNRcZWnVgo4iA3ako67g91jKzcseKPdO5fnc0kv65aBJMcYqKKMCPLNqQkesG3NSXn11O2zWSJc_mAlK3VWKGetTKuT4uSV0NCS8x3FZyKwloUkQHQyUPqixpmSpy5Zj/s640/20200211_173500-01.jpeg" width="360" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Po wyciągnięciu upieczone warzywa dodajemy do miski w której przygotowaliśmy wcześniej ogórki, rzodkiewki i roszponkę.<br />
</div>
<div style="text-align: center;">
Kolacja gotowa:)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw2L2o6qNKTI3Gze2cwljhymNKKuP-IwJp0oL6JfEtsW4CGgVKb8bPOVc_xViWf9evDveKtRNIu2HHwSF-YP7wKarVRDeGe6lZJk47OFa0oYzAeGFrGHIHjgxmV0MVPNQAfmW1uGQIj2PT/s1600/20200211_180819-01.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw2L2o6qNKTI3Gze2cwljhymNKKuP-IwJp0oL6JfEtsW4CGgVKb8bPOVc_xViWf9evDveKtRNIu2HHwSF-YP7wKarVRDeGe6lZJk47OFa0oYzAeGFrGHIHjgxmV0MVPNQAfmW1uGQIj2PT/s640/20200211_180819-01.jpeg" width="360" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Moja Kulinarna Przygoda - Agiatishttp://www.blogger.com/profile/08492295235494841734noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8908935835636078333.post-11470551423270796512019-11-08T15:29:00.002+01:002019-11-08T15:30:59.714+01:00Fit Szarlotka na spodzie z kaszy jaglanej<div style="text-align: justify;">
W dniu dzisiejszym chcę pokazać Wam Fit Szarlotkę. Przepis jest prosty :) </div>
<div style="text-align: justify;">
Od jakiegoś czasu zwracam uwagę na to, co jem. Podeszłam do jedzenia inaczej - z głową nie traktując tego jako diety. Staram się mądrze odżywiać i wprowadzać u siebie zdrowe nawyki ;)</div>
<div style="text-align: justify;">
Szarlotkę uwielbiam, stąd pomysł na taką wersje. Przepis jest składową kilku które widziałam na internecie.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA4oPA5OZtyK8tbiIkspTd8_rN1H7suFvDDh-AWrRNLqEmV7PWUVfwJqC-hqPk1DO07QsA37Miww3lANtOJgTwaGD6aKWSGLIrfrMcOCPSs4YVuj-UbCMzvBqymGJTcm4Xa6ChXkWiK-Tc/s1600/szarlotkajaglana1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1097" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA4oPA5OZtyK8tbiIkspTd8_rN1H7suFvDDh-AWrRNLqEmV7PWUVfwJqC-hqPk1DO07QsA37Miww3lANtOJgTwaGD6aKWSGLIrfrMcOCPSs4YVuj-UbCMzvBqymGJTcm4Xa6ChXkWiK-Tc/s640/szarlotkajaglana1.jpg" width="438" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: x-large;">Składniki:</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<u>Spód:</u></div>
<ul>
<li> 1/2 szklanki kaszy Jaglanej </li>
<li> 1 szklanka wody </li>
<li> 1 łyżeczka odżywki białkowej o smaku karmelu (opcjonalnie) </li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<u>Środek Ciasta - Jabłka: </u></div>
<ul>
<li> ok. 800 gramów startych jabłek - do 1200 gramów </li>
<li> 1 łyżka cukru trzcinowego lub innego słodzidła </li>
<li> 1/2 łyżki cynamonu </li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<u> Kruszonka*: </u></div>
<ul>
<li>150 gramów mąki ryżowej </li>
<li> 1/2 łyżki cynamonu </li>
<li> 75 gramów cukru trzcinowego </li>
<li> 75 gramów oleju kokosowego </li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
*można śmiało zmniejszyć o połowę proporcje - mnie kruszonki zostało jeszcze całkiem sporo</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9rRmLYotj3U-PF8lebo7yWb9IlxDZJM1CfBeYIIsty_gpwrpS4O9bTFMiGSDvkdDy7aZSvbmRXSLReEHqfXvLbzbiWVGBEEH4iqa-p5dOZWgsOiD5jUoUKDSuapUWYuVslUQZ2tHJtpe8/s1600/szarlotkajaglana2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9rRmLYotj3U-PF8lebo7yWb9IlxDZJM1CfBeYIIsty_gpwrpS4O9bTFMiGSDvkdDy7aZSvbmRXSLReEHqfXvLbzbiWVGBEEH4iqa-p5dOZWgsOiD5jUoUKDSuapUWYuVslUQZ2tHJtpe8/s640/szarlotkajaglana2.JPG" width="426" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>Wykonanie:</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
Sposób wykonanie w formie video jest umieszczony na YouTube na moim kanale:</div>
<div style="text-align: center;">
☞ <a href="https://youtu.be/Xg4U4JdZhMI" target="_blank">Fit Szarlotka - Film</a> ☜</div>
<div style="text-align: justify;">
<u>Kaszę podprażamy</u> na suchej patelni, do momentu aż będzie wyczuwalny orzechowy posmak, następnie przelewamy na sicie gorącą wodą - pozbędziemy sie goryczy w ten sposób.</div>
<div style="text-align: justify;">
Gotujemy kasze 15-20 minut do całkowitego wchłonięcia płynu.</div>
<div style="text-align: justify;">
Następnie kaszę blendujemy na gładką masę.</div>
<div style="text-align: justify;">
Małą tortownice smarujemy olejem kokosowym i obsypujemy mąką z kaszy jaglanej lub jesli wam to nie przeszkadza bułką tartą.</div>
<div style="text-align: justify;">
Wykładamy tortownicę kaszą jaglana - ubijamy - wyrównujemy - zadbajcie o to aby nie było jej za dużo - spód będzie gruby - chyba że lubicie ;)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<u>Ścieramy jabłka</u> wcześniej obrane na tarce o grubych oczkach, dodajemy cukier i cynamon - mieszamy wykładamy na kaszy która jest już w tortownicy</div>
<div style="text-align: justify;">
Jabłka możecie również wcześnie poddusić - mnie konsystencja "al dente" jabłek pozytywnie zaskoczyła.</div>
<div style="text-align: justify;">
<u>Robimy kruszonkę:</u></div>
<div style="text-align: justify;">
Mieszamy suche składniki ze sobą, dodajemy olej i wyrabiamy do momentu aż będą wyczuwalne grudki ;) </div>
<div style="text-align: justify;">
Przekładamy do tortownicy na jabłka.</div>
<div style="text-align: justify;">
Wstawiamy tortownicę do nagrzanego do 180*C pieczemy 35 - 40 minut.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQiG5LSsfBHIXw7HDhGHnXzLgwOT71iJSeoZuArcBdYpW1KOvCZcreQKVluHEDBssJT0pzfR0tdP-kMQF3Gcn95IWd8G5_l4OOgHyLhSvhU26q2Y4aPRwxHLsyXhjQrxlUzBndHuhYskYn/s1600/szarlotkaminiaturka.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="867" data-original-width="1600" height="346" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQiG5LSsfBHIXw7HDhGHnXzLgwOT71iJSeoZuArcBdYpW1KOvCZcreQKVluHEDBssJT0pzfR0tdP-kMQF3Gcn95IWd8G5_l4OOgHyLhSvhU26q2Y4aPRwxHLsyXhjQrxlUzBndHuhYskYn/s640/szarlotkaminiaturka.jpg" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Moja Kulinarna Przygoda - Agiatishttp://www.blogger.com/profile/08492295235494841734noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8908935835636078333.post-9795185121541190982019-09-29T10:43:00.002+02:002019-09-29T10:46:37.348+02:00Wrap z kapusty pekińskiej<div style="text-align: justify;">
"Wrapy" - uwielbiam, postanowiłam "ugryźć" je z innej strony. Zrobić inaczej niż zwykle. Kulinaria to dziedzina w której nasza kreatywność może pobudzać kubki smakowe. Jemy oczami, węchem i dopiero pojawia się smak :)</div>
<div style="text-align: justify;">
Zapraszam do zapoznania się moim małym kulinarnym eksperymentem - bardzo smakowitym jak się okazało.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglgE5u4PrpT29QD368AXk27c1_axkIq2xvVEByezx-_nyKa3VS0aoGaShHuDOrEAMM5Ye6jjEJA3kB_wOq_jCkuhoxXYMA1Z_9fY_j7drhsEho3zO4p78S1cGOjiOqgbRkid1jMPOE8fIq/s1600/70121607_2341357555929443_8633703392532758528_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglgE5u4PrpT29QD368AXk27c1_axkIq2xvVEByezx-_nyKa3VS0aoGaShHuDOrEAMM5Ye6jjEJA3kB_wOq_jCkuhoxXYMA1Z_9fY_j7drhsEho3zO4p78S1cGOjiOqgbRkid1jMPOE8fIq/s640/70121607_2341357555929443_8633703392532758528_n.jpg" width="360" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>Składniki*:</b></span></div>
<ul>
<li>kilka liści kapusty pekińskiej (2- 3 na osobę)</li>
<li>papryka czerwona,</li>
<li>rzodkiewka,</li>
<li>czerwona cebula,</li>
<li>ulubione kiełki,(u mnie z brokułu) </li>
<li>ogórek zielony</li>
<li>marchewka</li>
</ul>
*możecie dodawać, zmieniać w.g własnych upodobań<br />
** można dodać ulubioną wędlinę jeśli nie chcecie aby była to wersja wegetariańska <br />
<br />
<b>Sos:</b><br />
200ml jogurtu naturalnego <br />
sól, pieprz do smaku<br />
około 1 łyżki octu lub soku z cytryny<br />
1/2 musztardy ostrej<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoe8Sm7ZXOyclYXxypLDAi5WJwidYDh8qvqXQvhuuPdauwsaSjy0N_n5pu_fCZlOXPMLdn6zLBKdG3AZRn8QoEjhhAXLx9IE80jTCYrAlcirO5rl_u0dz1_p6HqlW64CeheKr_hKKIvVnd/s1600/70181693_2341357665929432_8450292908715671552_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="708" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoe8Sm7ZXOyclYXxypLDAi5WJwidYDh8qvqXQvhuuPdauwsaSjy0N_n5pu_fCZlOXPMLdn6zLBKdG3AZRn8QoEjhhAXLx9IE80jTCYrAlcirO5rl_u0dz1_p6HqlW64CeheKr_hKKIvVnd/s640/70181693_2341357665929432_8450292908715671552_n.jpg" width="472" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: x-large;">Wykonanie:</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><u>Zrobić sos:</u></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Wszystkie składniki ze sobą połączyć, dokładnie wymieszać - odstawić na co najmniej 15 minut </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><u>Wrap: </u></span></div>
<ol>
<li>Liście z kapusty umyć pod bieżącą zimna woda - osuszyć,</li>
<li>Warzywa pokroić w paski, ogórek zielony w półplasterki, rzodkiew w plasterki</li>
<li>Liść rozłożyć - wyciąć stwardniałe białe z dołu liścia, </li>
<li>Rozsmarować sos jogurtowy na środku liścia,</li>
<li>Układać warzywa i kiełki - zwijać jak gołąbki :)</li>
<li>Podawać od razu po przyrządzeniu </li>
</ol>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Moja Kulinarna Przygoda - Agiatishttp://www.blogger.com/profile/08492295235494841734noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8908935835636078333.post-41698232942038364432019-06-22T10:17:00.002+02:002019-06-22T10:17:51.697+02:00Owsianka z malinami - Fit śniadanie<div style="text-align: justify;">
Śniadanie to ważny posiłek każdego dnia, długo śniadań nie jadałam, czego skutki są widoczne..</div>
<div style="text-align: justify;">
Powoli zmieniam nawyki żywieniowe - zaczynam inwestować swój czas w śniadania. Od czegoś warto zacząć :)</div>
<div style="text-align: justify;">
Tym razem chciałam Wam pokazać śniadanie szybkie - gdy masz sprzęt typu Thermomix, Monsieur Cuisine Connect.</div>
<div style="text-align: justify;">
Oczywiście wszystko można zrobić bez użycia tych sprzętów, trzeba wtedy pilnować owsianki i mieszać aby nie przypaliła się :)</div>
<div style="text-align: justify;">
Przepis w formie wideo na dole posta :)</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYVNovA_ODW9y6GQkWj8-mbVO-cxUSB6Szd9dVa43wvIBX-G9FwcvPNon_Flxh7vecmQJ_Wz2ZAm6MqSuNZ2i18gtV5WuHaYmjunvl0P5V1V4zNetIIj_M1IVSiOHyGdLbo9M2ik_dvi33/s1600/ytowsianka1a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1600" height="432" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYVNovA_ODW9y6GQkWj8-mbVO-cxUSB6Szd9dVa43wvIBX-G9FwcvPNon_Flxh7vecmQJ_Wz2ZAm6MqSuNZ2i18gtV5WuHaYmjunvl0P5V1V4zNetIIj_M1IVSiOHyGdLbo9M2ik_dvi33/s640/ytowsianka1a.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>Składniki na jedną małą porcje:</b></span></div>
<ul>
<li>4 łyżki płatków owsianych </li>
<li>1 łyżka wiórków kokosowych</li>
<li>3/4 szklanki mleka 1,5% można zastąpić roślinnym</li>
<li>miód,</li>
<li>maliny</li>
</ul>
* mozna dodawać ulubione owoce<br />
** ostatnio zamiast wiórków dodałam łyżkę nasion chia i zwiększyłam minimalnie ilość mleka.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB43EXnh4r94IMmExiGHYmcw5knX35GjjDP228kdzlcjTu6aBYCx6nvfbaDKdGAGE2-W7-9-WevPbxFHRG0PSqSU65dZxt0FVvGxyeEevEnfxn36nXIBwN2TZ0WdY3tSv0gjAh4WzNnBBw/s1600/owsianka2a.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1107" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhB43EXnh4r94IMmExiGHYmcw5knX35GjjDP228kdzlcjTu6aBYCx6nvfbaDKdGAGE2-W7-9-WevPbxFHRG0PSqSU65dZxt0FVvGxyeEevEnfxn36nXIBwN2TZ0WdY3tSv0gjAh4WzNnBBw/s640/owsianka2a.JPG" width="442" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>Wykonanie: </b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<u><span style="font-size: x-large;"><span style="font-size: small;">Jeśli używasz sprzętu:</span></span></u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<ol>
<li><span style="font-size: x-large;"><span style="font-size: small;">Wsypujesz płatki, wiórki mleko, nastawiasz na 10 minut, 2 obroty wsteczne temperatura 90- 95*C</span></span></li>
<li><span style="font-size: x-large;"><span style="font-size: small;">Po tym czasie wykładasz do miseczki, dekorujesz malinami dodajesz miód.</span></span></li>
<li><span style="font-size: x-large;"><span style="font-size: small;">Szybko i smacznie :)</span></span></li>
</ol>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<u><span style="font-size: x-large;"><span style="font-size: small;">Gdy robisz tradycyjnie:</span></span></u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<ol>
<li><span style="font-size: x-large;"><span style="font-size: small;">Mleko wlewasz do garnka dodajesz płatki i wiórki kokosowe.</span></span></li>
<li><span style="font-size: x-large;"><span style="font-size: small;">Gotujesz 10-12 minu na wolnym ogniu ciągle mieszając,</span></span></li>
<li><span style="font-size: x-large;"><span style="font-size: small;">Przekładasz do miseczki, dekorujesz, polewasz miodem...</span></span></li>
</ol>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-size: small;">Smacznego :)</span><b> </b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAc5EVEAdA9BQT_hIh2-qFd8e7EJUaN45b_q69bmr_3r10j9MSRt1YWHct8F8GBPyQKN-1vamZ5vkmwtBTyghcpF4Xr7C-MeSr-FKW9cKbWRWgusQgy8gRaOoBHCUkSj3pIPWSaL714qKw/s1600/owsianka1a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1004" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAc5EVEAdA9BQT_hIh2-qFd8e7EJUaN45b_q69bmr_3r10j9MSRt1YWHct8F8GBPyQKN-1vamZ5vkmwtBTyghcpF4Xr7C-MeSr-FKW9cKbWRWgusQgy8gRaOoBHCUkSj3pIPWSaL714qKw/s640/owsianka1a.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Youtube:</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/5QDCcWL_pQg/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/5QDCcWL_pQg?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<br />
<br />
<br />Moja Kulinarna Przygoda - Agiatishttp://www.blogger.com/profile/08492295235494841734noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8908935835636078333.post-40556994892318216352019-06-02T13:02:00.000+02:002019-06-02T13:02:48.313+02:00Caffe Frappe - Lidlomix<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Kawę</span> Frappe spróbowałam pierwszy raz w Bułgarii na Wakacjach, zakochałam się w tym smaku. Gdy podróżuję staram się poznawać nowe smaki, takie jakich wcześniej nie znałam.</div>
<div style="text-align: justify;">
Inspiruje się, próbuję potem odtwarzać w domowych warunkach - z różnym skutkiem ;)</div>
<div style="text-align: justify;">
Kawa to jest ten moment w którym udało się - wspomnienia - smak. Polecam spróbować jeśli jeszcze nie piłaś/eś. Przepis również znajdziesz pokazany krok po kroku <a href="https://youtu.be/3Zpa7-AUpEY" target="_blank">TUTAJ</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqz8rF0OMKxci4qXubgVdsPz9oguPccn4VSfXs2Tc6c6lL_NCSBksyEztOyS27EFJI0Qhubg4Equ3Z7F_hK3D7iWAVAAPLqaVqWyFoHzpF40PyEc2XHd0vohH8uSvucwX4e5-_gF0oJNnz/s1600/frappe7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1068" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqz8rF0OMKxci4qXubgVdsPz9oguPccn4VSfXs2Tc6c6lL_NCSBksyEztOyS27EFJI0Qhubg4Equ3Z7F_hK3D7iWAVAAPLqaVqWyFoHzpF40PyEc2XHd0vohH8uSvucwX4e5-_gF0oJNnz/s640/frappe7.jpg" width="426" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>Składniki:</b></span></div>
<ul>
<li>1,5 łyżki kawy rozpuszczalnej, </li>
<li> 1 łyżka cukru, </li>
<li> 1/3 szklanki zimnej wody, </li>
<li> 330ml mleka, </li>
<li> kostki lodu.</li>
<li> Bita śmietana, </li>
<li> sos karmelowy (opcjonalnie)</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXczkf9ea482m6fx3m9_B-C7jpTrOuz4nIPsQa8GmmI7AQpU3comWQlR98GroQZNCJCpoimnN0ou-eQ1r0hCRnleE5Mj-_9FL02aViOIlznTNGqdBUi39u4fK7D_LRK50WUCCfhHAAWqs9/s1600/frappe3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="983" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXczkf9ea482m6fx3m9_B-C7jpTrOuz4nIPsQa8GmmI7AQpU3comWQlR98GroQZNCJCpoimnN0ou-eQ1r0hCRnleE5Mj-_9FL02aViOIlznTNGqdBUi39u4fK7D_LRK50WUCCfhHAAWqs9/s640/frappe3.JPG" width="392" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: x-large;">Wykonanie:</span></b></div>
<ol>
<li><span style="font-size: small;">Do misy wsypujemy cukier, kawę i wodę - przykrywamy - miksujemy 10s/7obr</span></li>
<li><span style="font-size: small;">Ściągamy ze ścianek łopatką sylikonową na spód misy kawę.</span></li>
<li><span style="font-size: small;">Gdy nie macie lidlomixa i podobnego sprzętu możecie wrzucić do melaksera i zmiksować.</span></li>
<li><span style="font-size: small;">Następnie dodajemy mleko - jeszcze chwilę miksujemy 5s/4obr</span></li>
<li><span style="font-size: small;">Przelewamy do szklanek w których dodajemy kostki lodu, </span></li>
<li><span style="font-size: small;">Dekorujemy bitą śmietaną, opcjonalnie ulubiony sos.</span></li>
</ol>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><span id="goog_1855170821"></span><span id="goog_1855170822"></span> </span></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx3T8itbgsXpnazdLirTZBLePljJ643b-VvL522Lx6T6-O_teQpbKhC8BGxlo83t8FwLSCSBBrJbhAoGy4xEUdxFzXaahXS2BMo-s1QW-ouZX_RsU_mYqaqM_M35b0lJbJAhp0-WKwVDRr/s1600/frappeyt2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="867" data-original-width="1600" height="346" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx3T8itbgsXpnazdLirTZBLePljJ643b-VvL522Lx6T6-O_teQpbKhC8BGxlo83t8FwLSCSBBrJbhAoGy4xEUdxFzXaahXS2BMo-s1QW-ouZX_RsU_mYqaqM_M35b0lJbJAhp0-WKwVDRr/s640/frappeyt2.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
</div>
Moja Kulinarna Przygoda - Agiatishttp://www.blogger.com/profile/08492295235494841734noreply@blogger.com3Rybnik, Polska50.1021742 18.546284749.9392407 18.223561200000002 50.2651077 18.8690082tag:blogger.com,1999:blog-8908935835636078333.post-25378531805526586132019-05-26T13:46:00.000+02:002019-05-26T13:46:02.699+02:00Zupa Koperkowa z Ryżem - Lidlomix<div style="text-align: justify;">
Przepis na zupę jest inspiracją ze strony <a href="http://przepisowania.pl/">przepisowania.pl</a> Zupa koperkowa z ryżem była robiona przeze mnie wielokrotnie. Tym razem pokusiłam się o małą zmianę, która okazała się równie smacznym pomysłem. Zupę wykonałam przy pomocy potocznie nazywanym Lidlomix'em :)</div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=I4Zi6vS2pDY" target="_blank">TUTAJ </a>możecie zobaczyć film jakie kroki wykonywałam do zrobienia potrawy.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS0HnQdUs2Wbuy-ZPbtadaN7OmvQWBCGrBTGC1pHqbO952vVGmgax9kwGihjux6nhdFx5LLh3okXfUDdLd_DCVwDRgMczUXwyytEqK5NqwEKf8jUWH6a9H3GlSSvJDY2e85awt0wSY9Zgk/s1600/koperkowa2a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="984" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS0HnQdUs2Wbuy-ZPbtadaN7OmvQWBCGrBTGC1pHqbO952vVGmgax9kwGihjux6nhdFx5LLh3okXfUDdLd_DCVwDRgMczUXwyytEqK5NqwEKf8jUWH6a9H3GlSSvJDY2e85awt0wSY9Zgk/s640/koperkowa2a.jpg" width="392" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: x-large;">Składniki:</span></b></div>
<ul>
<li>120 gramów obranych i pokrojonych w talarki warzyw ( marchew i pietruszka korzeń) </li>
<li>około 1600 ml bulionu ( warzywny, drobiowy jaki lubicie)</li>
<li>2 saszetki mieszanki ryżu z groszkiem marchewką i przyprawami</li>
<li>około 80 ml śmietanki 30%</li>
<li>koper w.g uznania</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZSv2FtqQs4L-FabYLGzs7O2R98AACXgAI-IF1T6YzD8I0elvuQkepAiwYwhLl9wZqeOdAqwdGdCAtIx0sFKgreX4EIaTONpMEtbbo1NE0Mq24j_Eq6qUMaeRsRhCO5ehgzQmYZzXOGQve/s1600/koperkowa1a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1067" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZSv2FtqQs4L-FabYLGzs7O2R98AACXgAI-IF1T6YzD8I0elvuQkepAiwYwhLl9wZqeOdAqwdGdCAtIx0sFKgreX4EIaTONpMEtbbo1NE0Mq24j_Eq6qUMaeRsRhCO5ehgzQmYZzXOGQve/s640/koperkowa1a.jpg" width="426" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>Wykonanie:</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<ul>
<li>Do lidlomixa wkładamy marchew z pietruszką, dodajemy mieszankę ryżową*, zalewamy bulionem.</li>
<li>Zamykamy nastawiamy przy zamkniętej miarce na czas:25 minut - obroty wsteczne 2 - temperatura 100*C</li>
<li>Gdy będziemy mieli około 5 minut do końca czasu gotowania wkładamy koper i śmietanę.</li>
<li>Zupa gotowa do podania.</li>
</ul>
*mieszanka sama w sobie miała przyprawy - więc nie dodawałam przypraw, gdy dodacie ryż warto przyprawić do smaku w.g waszych potrzeb.Moja Kulinarna Przygoda - Agiatishttp://www.blogger.com/profile/08492295235494841734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8908935835636078333.post-78513158771295557932019-05-21T06:37:00.000+02:002019-05-21T06:37:37.976+02:00Sernik z Wolnowaru<div style="text-align: justify;">
Przepis na sernik z wolnowaru zaczerpnięty z Grupy na Facebooku <a href="https://www.facebook.com/groups/158952634480152/" target="_blank">TUTAJ LINK</a> Wolnowar posiadamy od listopada 2018 roku. Skradł nasze serca, jest świetnym pomocnikiem kuchennym. Gdy zobaczyłam zachwyty nad sernikiem z wolnowaru postanowiłam spróbować. Mnie osobiście nigdy wcześniej nie udało się upiec dobrego, sernika - zawsze robił to mój mąż. To jest jedno z tych ciast - choćbym na głowie stawała - nie wychodzi mi i już. Moja ostatnia nadzieją w tym przepisie. Zakupiłam składniki, zastosowałam się do wskazówek - instrukcji i … JEST! Puszysty, nadmuchany, miękki Sernik. IDEALNY.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAW32FjksKLDFGU0nlmAuuC8_rE3w9szLw8FQw95pob2vnrNJ6Wyc9CcsYeFseFFKZulzOESYucqWqyBPl7B5d9GBvKPb1uJCx0_7SWSNK7pvx6910kzodlHjZSQZKBgTEtlYFsp3bVrlU/s1600/sernikwolnowar1a.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1077" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAW32FjksKLDFGU0nlmAuuC8_rE3w9szLw8FQw95pob2vnrNJ6Wyc9CcsYeFseFFKZulzOESYucqWqyBPl7B5d9GBvKPb1uJCx0_7SWSNK7pvx6910kzodlHjZSQZKBgTEtlYFsp3bVrlU/s640/sernikwolnowar1a.JPG" width="430" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>Składniki:</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<ul>
<li style="text-align: left;">1 kg sera z wiaderka (kupiłam w Lidlu)</li>
<li style="text-align: left;">400 gramów cukru</li>
<li style="text-align: left;">kostka masła</li>
<li style="text-align: left;">10 jajek</li>
<li style="text-align: left;">4 łyżki kaszy manny lub budyniu waniliowego (dodaje kaszę)</li>
<li style="text-align: left;">Cukier wanilinowy lub esencja wanilii</li>
</ul>
<br /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2n3Mknexuhgo8fC3EGXBH1d5sHMcOVrGAx3TrAcPGu9AxhLUV480iQ6Pe9FfCmknXWC9Dtye74qSBlAsBO51mVocd7Zyy6JUY8n9etU7BaKPhZJ6VqJm40Xo40Vuw-4heF4yEoarT4l0D/s1600/sernik4ab.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="899" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2n3Mknexuhgo8fC3EGXBH1d5sHMcOVrGAx3TrAcPGu9AxhLUV480iQ6Pe9FfCmknXWC9Dtye74qSBlAsBO51mVocd7Zyy6JUY8n9etU7BaKPhZJ6VqJm40Xo40Vuw-4heF4yEoarT4l0D/s640/sernik4ab.JPG" width="358" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>Wykonanie:</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
Na wstępie oddzielamy żółtka od białek, ubijamy pianę z białek ze szczyptą soli, dodajemy żółtka, cukier, miękkie masło, kaszę mannę - mieszamy. Po chwili dodajemy ser - chwilę mieszamy.</div>
<div style="text-align: justify;">
Wolnowara misę wykładamy papierem do pieczenia, wlewamy masę sernikową. Ustawiamy na HIGH na 3 godziny. Zostawiamy sernik do wystudzenia w wolnowarze.</div>
<div style="text-align: justify;">
Sposób wykonania możecie zobaczyć w postaci video <a href="https://youtu.be/1DssqtZzNxI" target="_blank">TUTAJ</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOEWNfMCFRAAv1AQzNBa8PI_4cQm03V5i9gCq-eXInMXXONpQCr8Qng88Qf8reKfHjsCKFIIBSBtOqwWii37n3dmvoavYSyY2sO9zV0Y-p8aOCPh1aRTOuLqlrmNgf7tpVUvsR7irmQEcY/s1600/sernik3a.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="899" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOEWNfMCFRAAv1AQzNBa8PI_4cQm03V5i9gCq-eXInMXXONpQCr8Qng88Qf8reKfHjsCKFIIBSBtOqwWii37n3dmvoavYSyY2sO9zV0Y-p8aOCPh1aRTOuLqlrmNgf7tpVUvsR7irmQEcY/s640/sernik3a.JPG" width="358" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Moja Kulinarna Przygoda - Agiatishttp://www.blogger.com/profile/08492295235494841734noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-8908935835636078333.post-46757839536935518862019-05-19T00:45:00.001+02:002019-05-19T00:45:36.975+02:00Kulki Energetyczne - Monsieur Cuisine Connect!<div style="text-align: justify;">
Przepis wbudowany w <span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.901961); caret-color: rgb(57, 57, 57); color: #393939; font-family: "Open Sans"; font-weight: bold;">Monsieur Cuisine connect </span><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.901961); caret-color: rgb(57, 57, 57); color: #393939; font-family: "Open Sans";">na kulki energetyczne skradły moje serce.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.901961); caret-color: rgb(57, 57, 57); color: #393939; font-family: "Open Sans";">Prosty przepis na fit przekąskę, na fit słodycze :) Możemy zrobić w MCC czy innym tego typu urządzeniu jak i w blenderze :) Możecie sposób wykonania zobaczyć również w postaci video: </span><a href="https://youtu.be/12jWR63vieE">https://youtu.be/12jWR63vieE</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.901961); caret-color: rgb(57, 57, 57); color: #393939; font-family: "Open Sans";"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoUxaxuDt8ZUdD-w2SATk2TsaP6xMaKWkVsTG_mEO_hFsMatTXmZO635S37sK3dYS5wpb5ffOzeyWPWPLDrivuF2ewjIeepFhascKxH_F1w8x_IjJ7yQ1VUPxZ4xLRE6M_t8faiUDeL7AV/s1600/kulkienergetyczne4.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1190" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoUxaxuDt8ZUdD-w2SATk2TsaP6xMaKWkVsTG_mEO_hFsMatTXmZO635S37sK3dYS5wpb5ffOzeyWPWPLDrivuF2ewjIeepFhascKxH_F1w8x_IjJ7yQ1VUPxZ4xLRE6M_t8faiUDeL7AV/s640/kulkienergetyczne4.JPG" width="476" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.901961); caret-color: rgb(57, 57, 57); color: #393939; font-family: "Open Sans";"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0.901961); caret-color: rgb(57, 57, 57); color: #393939; font-family: "Open Sans";"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; caret-color: rgb(10, 10, 10); color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; text-align: start; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: x-large;"><b>Składniki na około 15 KULEK</b></span></span><br /><span style="color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif;"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); white-space: pre-wrap;"><br /></span></span><span style="background-color: white; caret-color: rgb(10, 10, 10); color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; text-align: start; white-space: pre-wrap;">✔ 100 g migdałów</span><br /><span style="background-color: white; caret-color: rgb(10, 10, 10); color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; text-align: start; white-space: pre-wrap;">✔ 30 g płatków owsianych</span><br /><span style="background-color: white; caret-color: rgb(10, 10, 10); color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; text-align: start; white-space: pre-wrap;">✔ 30 g jagód goji</span><br /><span style="background-color: white; caret-color: rgb(10, 10, 10); color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; text-align: start; white-space: pre-wrap;">✔ 150 g suszonych daktyli bez pestek</span><br /><span style="background-color: white; caret-color: rgb(10, 10, 10); color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; text-align: start; white-space: pre-wrap;">✔ 1 łyżka oleju kokosowego</span><br /><span style="background-color: white; caret-color: rgb(10, 10, 10); color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; text-align: start; white-space: pre-wrap;">✔ 1 łyżka kakao</span><br /><span style="background-color: white; caret-color: rgb(10, 10, 10); color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; text-align: start; white-space: pre-wrap;">✔ 1/4 łyżeczki soli</span><br /><span style="color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif;"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); white-space: pre-wrap;"><br /></span></span><span style="background-color: white; caret-color: rgb(10, 10, 10); color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; text-align: start; white-space: pre-wrap;">PONADTO</span><br /><span style="color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif;"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); white-space: pre-wrap;"><br /></span></span><span style="background-color: white; caret-color: rgb(10, 10, 10); color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; text-align: start; white-space: pre-wrap;">✔ 1 łyżka wiórków kokosowych</span><br /><span style="background-color: white; caret-color: rgb(10, 10, 10); color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; text-align: start; white-space: pre-wrap;">✔ 1 łyżka nasion chia</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; caret-color: rgb(10, 10, 10); color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; text-align: start; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; caret-color: rgb(10, 10, 10); color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; text-align: start; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGUDYsHYVzXAlr8JJw159vvKlEiixfQLRfOwC00ubwyxxRO8XQlp_rZ9A5cXaKyCGYCgVD9-8cXhZSludTycRX8UDrB3-X9ko4hk87fG8w8XUhuaTLxpbKUqJVU12uwj5eoKouJWNG_zMJ/s1600/kulki1a.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="899" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGUDYsHYVzXAlr8JJw159vvKlEiixfQLRfOwC00ubwyxxRO8XQlp_rZ9A5cXaKyCGYCgVD9-8cXhZSludTycRX8UDrB3-X9ko4hk87fG8w8XUhuaTLxpbKUqJVU12uwj5eoKouJWNG_zMJ/s640/kulki1a.JPG" width="358" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; caret-color: rgb(10, 10, 10); color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; text-align: start; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; caret-color: rgb(10, 10, 10); color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; text-align: start; white-space: pre-wrap;"><b><span style="font-size: x-large;">Wykonanie:</span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; caret-color: rgb(10, 10, 10); color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; text-align: start; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; caret-color: rgb(10, 10, 10); color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; text-align: start; white-space: pre-wrap;">Składniki sypkie (oprócz kakao wiórków i nasion chia) wkładamy do MCC lub blendera, miksujemy.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; caret-color: rgb(10, 10, 10); color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; text-align: start; white-space: pre-wrap;">Następnie dodajemy kakao i olej kokosowy - miksujemy przez chwilę.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; text-align: start;"><span style="color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif;"><span style="caret-color: rgb(10, 10, 10); white-space: pre-wrap;">Gotową masę formujemy w kulki wielkości orzecha włoskiego, połowę obtaczamy w nasionach chia, druga połowę w wiórkach kokosowych.</span></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; caret-color: rgb(10, 10, 10); color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; text-align: start; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; caret-color: rgb(10, 10, 10); color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; text-align: start; white-space: pre-wrap;">Bardzo prosty, szybki deser - przekąska.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; caret-color: rgb(10, 10, 10); color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; text-align: start; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxATRSMqvBMyjEzrUSW3mvFT_WLcQIwB7_kss2xj-ktuewKALEwS825XZ0cfujxd9gdDR5szyJgybw_zQCrrxtgavyQ9f7Vi1gwY2ZYJw8skG_I9EcPM3fhCpmDrFaYZzXTg9zjfAHVpiU/s1600/kulki2a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="899" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxATRSMqvBMyjEzrUSW3mvFT_WLcQIwB7_kss2xj-ktuewKALEwS825XZ0cfujxd9gdDR5szyJgybw_zQCrrxtgavyQ9f7Vi1gwY2ZYJw8skG_I9EcPM3fhCpmDrFaYZzXTg9zjfAHVpiU/s640/kulki2a.jpg" width="358" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; caret-color: rgb(10, 10, 10); color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; text-align: start; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
Moja Kulinarna Przygoda - Agiatishttp://www.blogger.com/profile/08492295235494841734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8908935835636078333.post-56523510430559563782019-05-05T11:51:00.000+02:002019-05-05T11:59:34.359+02:00Pierś z kurczaka sous vide przy pomocy Monsieur Cuisine Connect<div style="text-align: justify;">
Mój pierwszy raz z metodą sous vide. Od dłuższego czasu zastanawiałam się nad tym jak mogę zrobić to w domowych warunkach. Posiadam potocznie nazywanego Lidlomixa, zgrzewarkę do pakowania próżniowego również, spróbować. Okazuje się, że nie jest to wcale takie trudne :)</div>
<div style="text-align: justify;">
Następny krok to desery tą metodą przygotowane - to dopiero będzie dla mnie wyzwanie!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMh7HZqRJPE7mqf9pu-kGksyj1-RRB3fNndsMASk7PhMs-UCKNI1rwjZLdMJoivjTA1HLD6uXaqXiG0-z4MUkvUtS3GLefgvmuIK0XTC7km1qLhdXwCN6FeEEL_D9zXNbAY18yQX7rWeHV/s1600/kurczaksouisvide1a.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1102" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMh7HZqRJPE7mqf9pu-kGksyj1-RRB3fNndsMASk7PhMs-UCKNI1rwjZLdMJoivjTA1HLD6uXaqXiG0-z4MUkvUtS3GLefgvmuIK0XTC7km1qLhdXwCN6FeEEL_D9zXNbAY18yQX7rWeHV/s640/kurczaksouisvide1a.JPG" width="440" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>Składniki:</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li>2 pojedyncze piersi z kurczaka</li>
<li>2 razy po 25 gramów masła</li>
<li>sól,</li>
<li>pieprz młotkowany z kolendrą,</li>
<li>papryka wędzona</li>
</ul>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaJkV4cBFmwy7FeuNGWB0N0d9F60fjb9hbD9yyPl8HKiB2FRHQKb-kLNE0V_mZNRZ0adKng9vLr-NE-5M0z6jfYvvOr06c-xX2MUnYxP6kemxet0joHPfqN848nzhBDNynJ3lq9kzQJqVP/s1600/kurczaksousvide2a.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="899" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaJkV4cBFmwy7FeuNGWB0N0d9F60fjb9hbD9yyPl8HKiB2FRHQKb-kLNE0V_mZNRZ0adKng9vLr-NE-5M0z6jfYvvOr06c-xX2MUnYxP6kemxet0joHPfqN848nzhBDNynJ3lq9kzQJqVP/s640/kurczaksousvide2a.JPG" width="358" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>Wykonanie:</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Piersi pojedyncze z kurczaka sztuk dwie przyprawiłam solą, pieprzem młotkowanym z kolendrą plus papryka wędzona. Włożyłam do folii (każda pierś osobno) razem z kawałkiem 25 gramów masła i użyłam zgrzewarki.</div>
<div style="text-align: justify;">
W międzyczasie do MCC wlałam około 1,5 litra wody. Następnie używając opcji - zupy pomidorowej - kolejny któryś z kroków pozwolił na ustawienie czasu 99 minut (Finalnie czas jaki ustawiłam to: 2 godziny 20 minut) obroty 1 temperatura 65*C</div>
<div style="text-align: justify;">
Do nagrzanego MCC włożyłam przygotowane piersi do koszyczka w którym gotujemy ziemniaki na parze. Następnie przykryłam małym talerzem aby nie wypływało mięso na wierzch.</div>
<div style="text-align: justify;">
Po czasie wskazanym wyżej wyciągnęłam mięso, delikatnie osuszyłam - podsmażyłam na patelni - podałam z makaronem w sosie pieczarkowym do tego natka pietruszki i parmezan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Link do filmu kolejnych etapów przygotowań: <a href="https://youtu.be/AFU1TzfBfmA" target="_blank">https://youtu.be/AFU1TzfBfmA</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXJQqp5GWyRQis_XefK77LvgrQ5nAy4HSyl4ZfNF3ir-jKEriv4Ag_oDzZCprhXbLZUtlMuDuYuFNQUcVkQCoOxZxAwokyQ4Q41N45BIBtcy2T87DJzprsS9hiYmdzwsoVlMIiYVrnePIM/s1600/kurczaksousvide4a.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1211" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXJQqp5GWyRQis_XefK77LvgrQ5nAy4HSyl4ZfNF3ir-jKEriv4Ag_oDzZCprhXbLZUtlMuDuYuFNQUcVkQCoOxZxAwokyQ4Q41N45BIBtcy2T87DJzprsS9hiYmdzwsoVlMIiYVrnePIM/s640/kurczaksousvide4a.JPG" width="484" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Moja Kulinarna Przygoda - Agiatishttp://www.blogger.com/profile/08492295235494841734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8908935835636078333.post-64889180364047086852019-05-01T10:03:00.000+02:002019-05-01T10:03:20.138+02:00Kajmakówka - Likier z kajmakiem <div style="text-align: justify;">
Kajmakówka - gdy usłyszał o niej mąż - zapytał co to jest i czy takie słowo istnieje :)</div>
<div style="text-align: justify;">
Po przybliżeniu przepisu, już wiedział.... jak to będzie wyglądało i skąd nazwa..</div>
<div style="text-align: justify;">
Czy jest ona w mowie polskiej ogólnie przyjętą pozostawmy to gdzieś z boku. W każdym razie nazwa przyjęła się i świetnie oddaje postać rzeczy.</div>
<div style="text-align: justify;">
Kajmakówka to mój pierwszy w życiu likier - robiony samodzielnie. Nigdy wcześniej nie przepadałam za likierami, jednak będą u koleżanki na urodzinach poczęstowała mnie swoim - zrobionym likierem. Zasmakował - był to likier kokosowy (ten też jest w trakcie produkcji z czasem pojawi się na Blogu), który również skradł moje serce :)</div>
<div style="text-align: justify;">
Przepis którym inspirowałam się jest z Bloga <a href="https://madameedith.com/przepis/kajmakowka/" target="_blank">Madame Edith</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfqRECUu-zIScvtfvduTaCdITgAb20C6lZAiUy4FNzN_BcAn4NX8CF3Y-gutwaAA13-pLpsLLix6N1YBE10qAFpaZG_zQ6Zf2VFYwvKh3XkKyMu2S9kks9yYqMJt8hyvDq1qkENofbTheh/s1600/kajmakowka2b.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="899" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfqRECUu-zIScvtfvduTaCdITgAb20C6lZAiUy4FNzN_BcAn4NX8CF3Y-gutwaAA13-pLpsLLix6N1YBE10qAFpaZG_zQ6Zf2VFYwvKh3XkKyMu2S9kks9yYqMJt8hyvDq1qkENofbTheh/s640/kajmakowka2b.JPG" width="358" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: x-large;">Składniki:</span></b></div>
<br />
<br />
<ul>
<li>Karton Mleka zagęszczonego skondensowanego niesłodzonego (niebieski karton)</li>
<li>Puszka kajmaku (tradycyjnego)</li>
<li>200ml spirytusu</li>
<li>50 ml wódki</li>
</ul>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaQ08pJtM9eqhGt2dv-WlOvS-z1pubL9eErLq9MMthmZW7cJZ2POjLmOPKSONamOKH0rJgIdUd_fJ09CzTaBp2PFCHnVPC2XlCEA9vHjoAcfadzldjSlo4Hjl-ZWAfyZ6RlG8XsWNgoNDG/s1600/kajmako%25CC%2581wka3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="893" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaQ08pJtM9eqhGt2dv-WlOvS-z1pubL9eErLq9MMthmZW7cJZ2POjLmOPKSONamOKH0rJgIdUd_fJ09CzTaBp2PFCHnVPC2XlCEA9vHjoAcfadzldjSlo4Hjl-ZWAfyZ6RlG8XsWNgoNDG/s640/kajmako%25CC%2581wka3.jpg" width="356" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: x-large;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: x-large;">Wykonanie:</span></b></div>
<br />
Mleko zagęszczone wlewamy do garnka (rondelka), dodajemy do mleka kajmak.<br />
Podgrzewamy, rozpuszczając kajmak w mleku.<br />
Ważne aby robić to powoli do całkowitego rozpuszczenia kajmaku.<br />
Doprowadzamy do wrzenia i tutaj mieszając ciągle najlepiej rózgą rozpuszczamy minimalne grudki które powstają z kajmaku.<br />
<br />
Przelewamy powoli kajmak do innego naczynia (z którego później będziemy mieli możliwość przelewania do butelek) przez sitko rozpuszczając ewentualne grudki.<br />
Następnie dodajemy powoli spirytus ciągle mieszając, aby połączył się z kajmakiem, możecie spróbować jaką "moc" ma w tej chwili, jeśli uznacie że jest ledwo wyczuwalny możecie dodać jeszcze spirytus (w przepisie z którego czerpałam inspiracje było to 500 ml spirytusu) lub tak ja to zrobiłam uzupełniłam wódką.<br />
Wstawiłam w do lodówki, po 24 godzinach intensywnie wymieszałam - próba smaku - jest ok, wy zweryfikujecie czy "moc" jest odpowiednia czy potrzebujecie więcej ;)<br />
<br />
Gdyby okazało się że kajmakówka zgęstniała "za bardzo" dolejcie mleko niesłodzone zagęszczone lub po prostu wodę.Moja Kulinarna Przygoda - Agiatishttp://www.blogger.com/profile/08492295235494841734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8908935835636078333.post-63206516725888309352019-04-22T09:08:00.000+02:002019-04-22T09:08:40.171+02:00Bigos z wolnowaruBigos to potrawa która sprawiała mi najwiecej kłopotów, długo nie potrafiłam zrobić bigosu. Czasem jest tak, że inne wydawałoby sie trudniejsze dania nam "wychodzą" a jedna uparła się i ciągle jest cos nie tak..<br />
Bigos dla mnie osobiście to było spore wyzwanie.. Udało się! Odkąd mam wolnowar nie stanowi dla mnie problemu w przygotowaniu tej potrawy:)<br />
<br />
Tutaj znajdziecie przepis wykonany w formie wideo: <a href="https://youtu.be/OT2yERqopZc">https://youtu.be/OT2yERqopZc</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW3Ujz9I4KSNx0HoD5qV_IiG5R49Ar2A9ST62HMNE0dBvdfu7T7awcrbTAHM5NSBIktcPRct0AbXVMFqXyC1T1k2zTXe4n4KAA-ZtzyBAXAFPG7LC2NOybySmsTSczpG6EfAoGYnPXRwGg/s1600/bigos1a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="520" data-original-width="342" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW3Ujz9I4KSNx0HoD5qV_IiG5R49Ar2A9ST62HMNE0dBvdfu7T7awcrbTAHM5NSBIktcPRct0AbXVMFqXyC1T1k2zTXe4n4KAA-ZtzyBAXAFPG7LC2NOybySmsTSczpG6EfAoGYnPXRwGg/s640/bigos1a.jpg" width="420" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: x-large;">Składniki:</span></b></div>
<br />
<ul>
<li>1 kg kapusty kiszonej</li>
<li>ok 600 gramów szynki wieprzowej</li>
<li>2 długie kiełbasy Toruńskie ( ok 500 gramów)</li>
<li>2 garście suszonych grzybów,</li>
<li>5-6 śliwek suszonych ( można zastąpić powidłami)</li>
<li>ok 500 gramów boczku wędzonego surowego</li>
<li>1 duża cebula,</li>
<li>przecier pomidorowy,</li>
<li>pieprz do smaku,</li>
<li>kilka listków laurowych</li>
<li>ziele angielskie</li>
</ul>
<br /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicW05WbwKJgpdU8MQ1ZNzu7L1cieuAXPtTIyWDBrokgDMZJR6uIrHM23u3HiaCH-r9oV5_npVLblml_RCXBxtRSOscTIoiVziW1X1grnwlvYuEdqxj_9qSX_mu7e5qsMaHToKafljbrfHk/s1600/bigos2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="604" data-original-width="406" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicW05WbwKJgpdU8MQ1ZNzu7L1cieuAXPtTIyWDBrokgDMZJR6uIrHM23u3HiaCH-r9oV5_npVLblml_RCXBxtRSOscTIoiVziW1X1grnwlvYuEdqxj_9qSX_mu7e5qsMaHToKafljbrfHk/s640/bigos2.jpg" width="430" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;">Przygotowanie:</span></div>
<br />
<br />
<ol>
<li>Kapustę sprawdzamy czy nie jest za kwaśna, gdy uznamy że tak jest - płuczemy w zimnej wodzie (zrobiłam to dwukrotnie)</li>
<li>Namoczyć grzyby</li>
<li>Przekładamy kapustę do wolnowaru.</li>
<li>Następnie pokrojoną w kostkę szynkę wieprzową podsmażamy na tłuszczu, kiełbasę również (osobna patelnia)</li>
<li>Podsmażone wkładamy do misy wolnowara (dokładając do kapusty)</li>
<li>Podsmażamy boczek z cebulą - podsmażone przekładamy do misy.</li>
<li>Odcedzone grzyby również dodajemy do misy wolnowara ( płynu nie wylewamy - dodajemy do kapusty z resztą składników)</li>
<li>Dodajemy resztę składników - przyprawy, śliwki które można pokroić na mniejsze kawałki, przecier pomidorowy.</li>
<li>Przykrywamy pokrywką - nastawiamy na 9h na low</li>
<li>W połowie czasu przemieszać składniki, dusić dalej.</li>
<li>Wyłączyć.</li>
<li>Bigos będzie jeszcze lepszy gdy nastawimy go raz jeszcze na 9h na low :)</li>
</ol>
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"></span><span style="background-color: white; color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"></span><span style="background-color: white; color: #0a0a0a; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"></span></div>
Moja Kulinarna Przygoda - Agiatishttp://www.blogger.com/profile/08492295235494841734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8908935835636078333.post-63354969589424356762019-04-16T01:05:00.001+02:002019-04-16T01:05:59.007+02:00Makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem i serkiem<div style="text-align: justify;">
Makaron ten miałam okazje smakować w jednej z restauracji w moim mieście. Niespodziewany obiad przy planowanej kawie, było pyszne! Postanowiłam odtworzyć to danie w domu w odchudzonej wersji. Makaron pełnoziarnisty - zamiast pszennego.</div>
<div style="text-align: justify;">
Makaron to szybkie danie, zrobimy dosłownie w 15 minut, a szpinak nie jest taki straszny jak o nim opowiadają ;)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-D7kwL2uVLQobMxWqiSbPUSoGkYkqe2ZaYdMEF0BsQTb5XJWQ875QtQ8FXqwzA0phJiSux3urpr08Lz7YusEmU02LCcJaTanL-xVMvhwjqsLmt-wUdmZDKmwAI-POF8vtE1BzUJL-nw30/s1600/IMG_20190415_220432_624.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="960" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-D7kwL2uVLQobMxWqiSbPUSoGkYkqe2ZaYdMEF0BsQTb5XJWQ875QtQ8FXqwzA0phJiSux3urpr08Lz7YusEmU02LCcJaTanL-xVMvhwjqsLmt-wUdmZDKmwAI-POF8vtE1BzUJL-nw30/s640/IMG_20190415_220432_624.jpg" width="512" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: x-large;">Składniki:</span></b></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<ul>
<li>makaron pełnoziarnisty tagliatelle (około 6 gniazdek - na dwie porcje)</li>
<li>opakowanie szpinaku mrożonego (u mnie z biedronki)</li>
<li>serek wiejski</li>
<li>3 łyżki jogurtu naturalnego typ grecki</li>
<li>1 mała cebula</li>
<li>sól, pieprz do smaku</li>
<li>szczypta gałki muszkatołowej</li>
<li>2 ząbki czosnku,</li>
<li>parmezan (opcjonalnie)</li>
<li>oliwa do smażenia - około łyżki</li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjjO6oVrRwa8hKL7WbaWoloLDDLlsM2Z-pTSi02jTS1lu5R8cu4DOnGTqW0e0-umbdjQDvgl_jXWFu1_qnRUgF0vCYi9AafiEJo4bn3VfrchkcLHGhjJFpJULB6hJ4ep_U70vDiFAOW7rI/s1600/makaronszpinak1a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1120" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjjO6oVrRwa8hKL7WbaWoloLDDLlsM2Z-pTSi02jTS1lu5R8cu4DOnGTqW0e0-umbdjQDvgl_jXWFu1_qnRUgF0vCYi9AafiEJo4bn3VfrchkcLHGhjJFpJULB6hJ4ep_U70vDiFAOW7rI/s640/makaronszpinak1a.jpg" width="448" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: x-large;">Przygotowanie:</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<ol>
<li>Wstawiamy makaron do gotowania w.g instrukcji na opakowaniu,</li>
<li>W tak zwanym miedzy czasie podsmażamy uprzednio pokrojoną w kostke cebule, dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek - podsmażamy chwilę do momentu zarumienienia cebuli.</li>
<li>Dodajemy szpinak, gdy będzie rozłożony na powierzchni patelni dodajemy serek plus jogurt i przyprawy.</li>
<li>Makron odcedzamy, możemy zanurzyć cały w sosie, wymieszać i w ten sposób podać, lub przełożyć ugotowany makaron na talerze i polać sosem. Opcjonalnie możemy dodać starty na tarce parmezan. Kwestię podania pozostawiam każdemu do wyboru.</li>
</ol>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_96JPH8qR2D3q_P_riMpO5Y0YDNmja8ocYD6AXEELIhoVP8rJqY8EHR7Cp1icME5557i9tik7GO_vEvfh0yqq33B78dCz9xLWR7Oi9eyGBzJhRUOoWVUM8O4Px3lFv2lK_PDuRUUff85P/s1600/makaronzeszpinakiem1a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1128" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_96JPH8qR2D3q_P_riMpO5Y0YDNmja8ocYD6AXEELIhoVP8rJqY8EHR7Cp1icME5557i9tik7GO_vEvfh0yqq33B78dCz9xLWR7Oi9eyGBzJhRUOoWVUM8O4Px3lFv2lK_PDuRUUff85P/s640/makaronzeszpinakiem1a.jpg" width="450" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
Moja Kulinarna Przygoda - Agiatishttp://www.blogger.com/profile/08492295235494841734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8908935835636078333.post-40407776625348788452019-03-31T12:26:00.001+02:002019-07-26T11:50:44.532+02:00Sernik z kaszy jaglanej bez pieczeniaSernik z kaszy jaglanej brzmi co najmniej intrygująco.<br />
Do tego ciasta przymierzałam się od dłuższego czasu.<br />
<div style="text-align: justify;">
W końcu mobilizacja, zakup kliku składników i miasto popełniłam .</div>
<div style="text-align: justify;">
Sernik przypomina z wyglądu, natomiast smakuje jak rafaello. Do sernika zrobiłam solony karmel z daktyli. Możecie zastosować różne sosy, takie które lubicie:)</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Przepis z którego korzystałam: https://youtu.be/PJ2NQB8BfjI</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvyFxPqC8hDx1_uouxAyc0zyyxberXurp7d9ahaJH9-2VJNtRAvjMMHx7J7ZrDIarwbjr4UiyXmwGW-cr3zxJLorDMZHaY6t5kAxId6hGANY0TXYNQhCyAz59FfIii7SjfCRywMv89krpR/s1600/20190331_111026-02.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvyFxPqC8hDx1_uouxAyc0zyyxberXurp7d9ahaJH9-2VJNtRAvjMMHx7J7ZrDIarwbjr4UiyXmwGW-cr3zxJLorDMZHaY6t5kAxId6hGANY0TXYNQhCyAz59FfIii7SjfCRywMv89krpR/s640/20190331_111026-02.jpeg" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: x-large;">Składniki:</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<ul>
<li style="text-align: left;">200 gramów kaszy jaglanej</li>
<li style="text-align: left;">650 gramów mleczka kokosowego </li>
<li style="text-align: left;">50 gramów cukru lub erytrytolu</li>
<li style="text-align: left;">80 gramów oleju kokosowego (rozpuszczony)</li>
<li style="text-align: left;">kilka kropel aromatu waniliowego </li>
<li style="text-align: left;">100 gramów mąki kokosowej</li>
</ul>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCWJKlKjYBBB6geEpzP2gzNv95vOKrh9VSeK06Q4kP3cU8xNCSY4FCA2WzlqkFgZi3Ya_5rs0lF_1sa22MpL_1MWTPv7yITPYmSQH2P6PvVu0xjnbZU8mUz1lwpwWSl1PoCGcq6VgT7CWW/s1600/20190331_110338-03.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCWJKlKjYBBB6geEpzP2gzNv95vOKrh9VSeK06Q4kP3cU8xNCSY4FCA2WzlqkFgZi3Ya_5rs0lF_1sa22MpL_1MWTPv7yITPYmSQH2P6PvVu0xjnbZU8mUz1lwpwWSl1PoCGcq6VgT7CWW/s640/20190331_110338-03.jpeg" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>Wykonanie:</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<ol>
<li>Gotujemy.kasze jaglaną do miękkości na Mleczki kokosowym.</li>
<li>Do ugotowanej lekko przestudzonej kaszy dodajemy olej kokosowy, aromat waniliowy, cukier lub erytrytol blendujemy na gładki masę</li>
<li>Do masy dodajemy.make kokosową, mieszamy.</li>
<li>Gotowa masę przekładamy do tortownicy (u mnie malutka tortownica)</li>
<li>Wkładamy na kilka godzin do lodówki. </li>
</ol>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Podajemy z ulubionym sosem:)))</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Moja Kulinarna Przygoda - Agiatishttp://www.blogger.com/profile/08492295235494841734noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8908935835636078333.post-45024169814675915822019-03-20T09:22:00.000+01:002019-03-20T09:22:17.693+01:00Smoothie Bowl <div style="text-align: justify;">
Smoothie Bowl to moje odkrycie na pożywne śniadanie i deser także! Jest szybkie w przygotowaniu. Przyodziane w owoce, oczy jedzą i dzieci też chcą. W ten sposób możemy przemycić szpinak..</div>
<div style="text-align: justify;">
Osobiście skradło moje serce :)</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPlR4b_FbXRqLIxS6gTObj3s35OKxtwMtvx-rKALkLPKkLcnrFCpa-6xFXkAJ9Huvv-vhfOUTQt3gU7COhWWEdkrVm7WBhvgpoJgK2XCWZWDTjyGr-wPZXPz2C_7wtICaAYvOTsvVxFFEw/s1600/smoothie.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1368" data-original-width="855" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPlR4b_FbXRqLIxS6gTObj3s35OKxtwMtvx-rKALkLPKkLcnrFCpa-6xFXkAJ9Huvv-vhfOUTQt3gU7COhWWEdkrVm7WBhvgpoJgK2XCWZWDTjyGr-wPZXPz2C_7wtICaAYvOTsvVxFFEw/s640/smoothie.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><b>Składniki:</b></span></div>
<br />
<br />
<ul>
<li>Garść szpinaku (u mnie świeży)</li>
<li>2 banany</li>
<li>1/2 szklanki wody lub mleka ( użyłam mleka)</li>
<li>2 łyżki płatków owsianych</li>
<li>1 łyżka nasion Chia - opcjonalnie</li>
</ul>
<br />
Ponadto owoce jakie lubicie do ozdoby<br />
u mnie:<br />
<br />
<ul>
<li>kiwi banan i wiórki kokosowe</li>
</ul>
<br /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUFnNz5DQOM6pIedNf9s9FlRmzRnsN8czzjgK7Pb0LLJS0bHggA99iWwTJaiapBDCmj4hHq5-ZjtpElzNkyJRr0LjQniRx-DK1a789Djb8M7FeBzaryDlm_YrgEVuQP8dzKeVoNZ4FHwP6/s1600/smoothie2b.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1086" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUFnNz5DQOM6pIedNf9s9FlRmzRnsN8czzjgK7Pb0LLJS0bHggA99iWwTJaiapBDCmj4hHq5-ZjtpElzNkyJRr0LjQniRx-DK1a789Djb8M7FeBzaryDlm_YrgEVuQP8dzKeVoNZ4FHwP6/s640/smoothie2b.jpeg" width="434" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: x-large;">Wykonanie:</span></b></div>
<br />
<br />
<ol>
<li>Do miksera wysokoobrotowego lub TM lub MCC wkładamy szpinak, banany, mleko, płatki, nasiona chia.</li>
<li>Miksujemy do momentu uzyskania gładkiej masy.</li>
<li>Przelewamy do miski, dekorujemy ulubionymi owocami.</li>
<li>Podajemy.</li>
</ol>
<br />
<div style="text-align: center;">
<u>Proste, Szybkie. Pożywne. Zdrowe</u></div>
Moja Kulinarna Przygoda - Agiatishttp://www.blogger.com/profile/08492295235494841734noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8908935835636078333.post-52963736639201816112019-02-09T14:44:00.002+01:002019-02-09T14:44:30.298+01:00Pikantna zupa z warzywami - wegańska<div style="text-align: justify;">
Kochani.... to jest zupa najprostsza na świecie. Samo zdrowie, przygotowanie nie zajmuje wiele czasu. Dodatek pasty curry nadaje "orientalny" smak zupie. Jeśli lubicie ziemniaki, pieczarki, paprykę, cebulę to ta zupa będzie dla was idealna!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9GrwswetNOCbM_n90VXnu8ICA8asYr1QPiueT3mWl_JpgDmFqk33ARUDjy2025oYHiLrOC8OmLr5wyWbmb3YTXD5B0-u_QbQxCmU6BsujxWdXhI-VFrwrs7ldlqaamA3VtZ0bAO4b5Xjx/s1600/zupaweganska1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1233" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9GrwswetNOCbM_n90VXnu8ICA8asYr1QPiueT3mWl_JpgDmFqk33ARUDjy2025oYHiLrOC8OmLr5wyWbmb3YTXD5B0-u_QbQxCmU6BsujxWdXhI-VFrwrs7ldlqaamA3VtZ0bAO4b5Xjx/s640/zupaweganska1.JPG" width="492" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Składniki:</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<ul>
<li>2 średniej wielkości ziemniaki,</li>
<li>1 duża papryka czerwona,</li>
<li>1 cebula</li>
<li>200 gramów pieczarek,</li>
<li>bulion warzywny</li>
<li>pasta curry - wedle upodobań</li>
<li>opcjonalnie natka pietruszki - idealnie sprawdzi się również kolendrą</li>
</ul>
<br />
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHkkwt891DV5DONYlx8qlpeEPKDINKAPubOJ1I0_8QnxdNNLu8QocTrcW4ToPumqBh4pPGGTOUvkfKDQq4v-R-oiYA-VPbnWwEE3GH52S__C8YP0ICLuj49DEi1qt8TZf7axMzbocYtYYA/s1600/zupaweganska2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1110" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHkkwt891DV5DONYlx8qlpeEPKDINKAPubOJ1I0_8QnxdNNLu8QocTrcW4ToPumqBh4pPGGTOUvkfKDQq4v-R-oiYA-VPbnWwEE3GH52S__C8YP0ICLuj49DEi1qt8TZf7axMzbocYtYYA/s640/zupaweganska2.JPG" width="442" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: x-large;">Wykonanie:</span></b></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<ol>
<li>Włączamy piekarnik na 200*C, w tzw. między czasie kroimy warzywa w kostkę.</li>
<li>Przekładamy do naczynia żaroodpornego, pieczemy w nagrzanym piekarniku około 30 minut.</li>
<li>W tym czasie podgrzewamy bulion warzywny.</li>
<li>Zarumienione warzywa przekładamy do bulionu, dodajemy pastę curry (dodajemy w.g uznania) - chwilę jeszcze gotujemy pod przykryciem.</li>
<li>Po około 5 minutach zupa gotowa.</li>
</ol>
<br />
<div style="text-align: center;">
Smacznego :)</div>
Moja Kulinarna Przygoda - Agiatishttp://www.blogger.com/profile/08492295235494841734noreply@blogger.com0