środa, 19 października 2016

Koktajl brzoskwiniowy

Witajcie :)

Od jakiegoś czas mam "fazę" na rożnego rodzaju koktajle, soki owocowe. Przymierzam się do małej metamorfozy - mam nadzieję że tym razem wytrwam. Koktajl jest bardzo sycący i smaczny.
Trzymajcie kciuki aby tym razem nie skończyło się na słomianym zapale.
Podrzućcie również Wasze przepisy na soki i koktajle warzywne czy owocowe :)



Składniki:
  • 3-4 brzoskwinie
  • 250 ml jogurtu naturalnego (płynnego)
  • 1 łyżka miodu

Wykonanie:


  1. Brzoskwinie sparzmy wrzątkiem, kroimy na połowę, usuwamy pestkę i obieramy ze skórki,
  2. Kroimy na mniejsze kawałki,
  3. Przekładamy do blendera, dodajemy jogurt i łyżkę miodu blendujemy.
  4. W ten sposób mamy już gotowy do wypicia koktajl