Light

Granola

Omlet z pomidorkami koktajlowymi

Racuchy jogurtowe z wiśniami

Warzywa z piekarnika

Frytki z marchewki

Kurczak z rękawa

Kotlety z kaszy gryczanej z żurawiną

Chipsy marchewkowe

Koktajl Brzoskwiniowy

Frytki z selera 

Sałatka w/g zaleceń dr Dąbrowskiej

Pieczony kalafior - Post Daniela- dieta dr Dąbrowskiej

Pudding Chia

Pudding czekoladowy Chia (na ciepło)

Smarowidło ala Nutella?

Jaja w pomidorach

Omlet z jabłkami 

Makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem i serkiem

Owsianka z malinami

Wrapy z kapusty pekińskiej


 



Miska szczęścia - Wege kolacja

         Fit Sernik            

 

 

 

 
Proteinowa fit Szarlotka

Płatki ryżowe z owocami