wtorek, 16 stycznia 2018

Pancakes Bananowe z mąki owsianej

Placki bananowe - Pancakes, zdrowe śniadanie lub przekąska gdy chcecie zabrać w drogę. Smakują na ciepło jak i na zimno. Potrzebujemy tylko trzech składników plus ewentualne dodatki którymi definiujecie smak na słodko lub na słono :)


Składniki:
  • 2 banany
  • jajko (L)
  • 3 łyżki mąki owsianej
  • Masło lub olej do smażenia


Przygotowanie:

Banana plus jajo plus mąkę wkładamy do blendera - miksujemy.
Rozgrzewamy tłuszcz na patelni, smażymy placki na rumiano z obu stron.
Proste prawda?
Dodajemy miód, lub syrop klonowy, dżem, masło orzechowe < pyszne połączenie)