Przepis na Chlebek z którego czerpałam inspiracje jest TUTAJ
Szukałam czegos co jest bez mąki, a może "robić za pieczywo" ostatnio unikam pieczywa - trochę z ciekawości jak to wpłynie na moj organizm i czy ten "zabieg" jest/ będzie skutecznym. Czas rzecz jasna pokaże :) Niemniej jednaj to rodzi kreatywność, zatem choćby z tego powodu ogromny plus.
W przepisie zastosowałam kilka zmian i zrobiłam go w tzw lidlomiksie - jakkolwiek to się pisze ;)
Składniki:
- 2 szklanki płatków owsianych
- 3 duże banany
- 1/4 szklanki miodu (można zastąpić erytrytem)
- garść orzechów włoskich
- 2 jajka
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- Płatki owsiane wsypujemy do monsieur'a miksujemy na pył - )gdy używamy erytrytu lub innego sypkiego słodzidła razem z płatkami miksujemy)
- Do zmiksowanych płatków dodajemy jajka, pokrojonego na mniejsze kawałki banana, sodę oczyszczoną i miód - jeśli używamy
- Całość miksujemy do momentu połączenia się składników.
- Do małej keksówki którą uprzednio natłuściliśmy przelewamy ciasto, obsypujemy na wierzchu orzechami - tutaj możecie użyć dowolnej "ozdoby"
- Wstawiamy do nagrzanego do 170*C piekarnika (u mnie termoobieg) na 35 minut, po skończonym procesie pieczenia uchylamy drzwiczki piekarnika i pozostawiamy na 10 minut.
Super słodki chlebek ;)
OdpowiedzUsuńU nas jest Hitem kulinarnym - chleb - ciasto - każdemu pasuje :)
OdpowiedzUsuń